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孕婦可以吃銀耳嗎

女, 27歲

2019-05-11 4039次

病情描述:

孕婦可以吃銀耳嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃銀耳,銀耳含有豐富的鈣元素和鐵元素,90%是膠原蛋白,能預防貧血,有利于補充鈣劑,食用后能去斑,對皮膚好,還有潤肺止咳,補腎健腦的功效,可以做銀耳湯。

意見建議:

懷孕期間飲食要多樣化,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物,懷孕前三個月遵醫(yī)囑補充葉酸,禁止性生活,4個月后適當補充鈣劑,做好產(chǎn)前每一次檢查。

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