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• 氣郁體質如何調理

  氣郁體質表現為平時容易抑郁，平時不愿和人多交往，可以選擇藥物、飲食和運動等方法進行調理。建議飲食上可以多吃高熱量的食物，同時堅持運動，每天都聽音樂，多到戶外活動，多曬太陽。藥物調理可以口服具有疏肝理氣的藥物，如果病人伴有急躁、心煩、口苦、咽干等癥狀，還可以服用疏肝清火的藥治療。氣郁體質的形成和先天稟賦有關，又受到后天生活環(huán)境的影響，調理氣郁體質需要情緒疏導和親人的關愛，要鼓勵病人不要獨居，經常交友，參加文體活動。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 3478次

• 氣血不足如何調理？

  氣血不足可以吃中藥黃芪或中成藥氣血康口服液補氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣血不足會出現貧血、更年期綜合征、月經不調，面色蒼白，常出虛汗，身體疲倦，心慌氣短等癥狀。中醫(yī)認為氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，氣血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。中藥黃芪，人參為補氣血的佳品，含多種氨基酸和多種微量元素。能增強機體免疫功能，延緩細胞衰老的進程。中成藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了三七補血活血，補血不留淤，葛根養(yǎng)肝益腎，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡，增強機體免疫力，中成藥作用緩和，服用攜帶方便，利于吸收。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，服用氣血康口服液的同時，再配伍山藥，阿膠等滋陰補血藥物，這樣氣血雙補，效果會更好。需要注意服藥期間不宜喝茶，吃蘿卜。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2020-08-28 4172次

• 肺氣不足如何調理
  氣短、乏力、臉色慘白、舌苔發(fā)白、脈象比較細弱等，都是肺氣不足的表現，生活中經常遇到這種現象，要恰當的調理，肺氣不足吃什么食物好：1、白木耳，白木耳性平味甘淡，具有潤肺、滋陰、養(yǎng)胃、益氣的作用，無論肺氣虛或者說是肺陰虛者都可以使用，這種情況是補肺的佳品。2、燕窩，燕窩性平味甘，為清補肺虛之上品，有養(yǎng)陰潤肺、益氣補虛的功效，燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛損的圣藥，一切病皆由于肺虛這種情況的效果是很好的。3、百合，百合具有補肺潤肺的作用，肺氣必虛，虛則宜斂，這種情況有助于痰中帶血的治療。
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  馮獻榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-08 51381次

• 肺氣不足怎么調理
  肺氣虛患者應該常吃紅棗、糯米粥、瘦肉、雞蛋汁、禽蛋、豬肺以補肺氣，同時注意培土以生津，可選食蓮子、山藥、黃豆、鮮河魚等以健脾、益胃。對痰濕不勝者，可以食用石榴、柿子、銀杏等收斂肺氣，但是這種情況不可以過多食用。肺氣虛是指肺氣衰弱的狀態(tài)，可以由疾病或者是亞健康狀態(tài)而引起的，從臨床醫(yī)療上來看，大多數肺氣虛的人患有氣喘、咳嗽、咳痰、出汗等肺部疾病，比如說慢性支氣管炎、哮喘，也有一部分人僅僅是肺功能減退呈亞健康狀態(tài)，出現胃寒、胃熱、易傷風感冒，尤其是寒冷的癥狀，都與肺氣虛有很大的關系。
  語音時長 1:32”
  馮獻榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-01 54164次

• 肺氣不足怎么調理
  病情分析：可以通過口服藥以及日常生活調理改善癥狀，肺氣不足的患者，臨床會有臉色發(fā)白、心慌氣短、容易出汗、愛疲勞等多種癥狀。在調理上要求患者要隨天氣變化添加衣物，避免著涼，適當的做運動鍛煉，增強體質，必要時可以口服補肺丸進行治療。意見建議：具體用藥應以面診醫(yī)生辨證后指導為準。治療期間患者要多休息，保證充足的睡眠，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒涼以及油炸油煎食品。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-14 2801次

• 肺氣不足吃什么
  病情分析：肺氣不足，可以在專業(yè)中醫(yī)師辨證的基礎上，根據個人體質，選用一些補肺氣的藥物來調理，比如黃芪精顆粒、玉屏風顆粒等?；蛘咭部梢赃x用中藥湯劑補肺湯加減來治療。另外，由于中醫(yī)認為脾土能生肺金，所以也可以在辨證的基礎上，選用一些健脾的藥物或者食物，比如補中益氣丸、健脾丸等，或者山藥、薏米、大棗等熬粥喝。意見建議：建議平時注意休息，避免勞累，不要熬夜，保證睡眠充足，調節(jié)心情，保持心情愉悅舒暢，不要生氣，適當鍛煉，增強體質。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-08-15 1802次

• 肺氣不足如何調理
  肺氣不足調理的方法有：飲食調理、運動調理、藥物調理。1、飲食調理：肺氣不足者可以多食用具有補肺益氣作用的食材，如山藥、蜂蜜、大棗、燕窩、銀耳等，應少食辛辣、刺激、油膩的食物，避免加重患者的咳喘，此外患者應多飲水，保持呼吸道、肺部等部位的濕潤，也可以減少患者咳喘的癥狀。2、運動調理：肺氣不足的患者應加
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-16 11293次

• 肺氣不足怎么調理
  肺氣不足主要與肺的生理功能減弱有關，患者多會出現咳喘無力、氣短、痰液清稀、聲音低怯、神疲體倦等癥狀，一般可以通過飲食調理、藥物調理等等。1、飲食調理：肺氣不足者可以多食用具有補肺益氣作用的食材，如山藥、蜂蜜、大棗、燕窩、銀耳等，應少食辛辣、刺激、油膩的食物，避免加重患者的咳喘，此外患者還應多飲水，保
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-15 243次