問維生素c為什么能提高免疫力
病情描述:
維生素c為什么能提高免疫力
答醫(yī)生回答
病情分析:
維生素c是人體必需的微量元素。具有促使體內(nèi)的粒細(xì)胞,淋巴細(xì)胞生成。而且具有一定的抗氧化功能。維生素c還能夠提高吞噬細(xì)胞的活性,參與免疫物質(zhì)的合成。從而提高免疫能力。
意見建議:
建議平時(shí)飲食上多吃含有維生素c豐富的食物,像青椒,鮮棗,西紅柿,柑橘,橙子都有非常豐富的維生素,吃上述水果建議要飯后吃,不能空腹吃,以免引起胃腸的不適。
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兒童吃什么提高免疫力兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì),適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等;還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等;平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力,其中含有的黃芪,石斛,黨參,木瓜等成分,現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能,有提高免疫力的功效。01:00
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維生素C為什么能提高免疫力維生素C,能夠促進(jìn)體內(nèi)粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等白細(xì)胞的生成,并且有一定的抗氧化能力,這些是它提高免疫力的理論基礎(chǔ),但是,并不需要專門的服用維生素C片,來提高免疫力。一般正常的飲食,規(guī)范的飲食,就可以從食物中提取足夠的維生素C,為人體所用,再額外的服用維生素C片,是沒有必要的,也不能額外的增強(qiáng)免疫力。但是對于體質(zhì)比較弱,消化能力差,有基礎(chǔ)疾病的人群,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素C片來提高免疫力。以上建議僅供參考,具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時(shí)長 01:14”
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維生素c能提高免疫力維生素c能提高人體的免疫力,人體的白細(xì)胞含有豐富的維生素c,當(dāng)機(jī)體感染時(shí)白細(xì)胞內(nèi)的維生素c急劇減少,維生素c可增加中性粒細(xì)胞的趨化性和變形能力,提高殺菌能力。它可以促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成,提高機(jī)體對外來的和惡變細(xì)胞的識別和殺滅功能,能夠參與免疫球蛋白的合成,提高補(bǔ)體酯酶的活性,增加補(bǔ)體的產(chǎn)生,還能夠促進(jìn)干擾素的產(chǎn)生,干擾病毒mRNA的轉(zhuǎn)錄,抑制病毒的生成,因此維生素c能夠提高免疫力。語音時(shí)長 1:17”
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維生素c提高免疫力嗎維生素c是有提高免疫力作用的。因?yàn)榫S生素c可以提高細(xì)胞的活力。但是想真正達(dá)到提高免疫力的效果,單靠吃維生素c是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。并且吃過多的維生素c還可能有副作用。同時(shí)注意海產(chǎn)品和維生素c不要一起吃。想提高免疫力,大量的運(yùn)動才是關(guān)鍵。
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維生素c為啥提高免疫力病情分析:維生素c提高機(jī)體免疫力,是因?yàn)榫S生素c具有抗氧化功效,能激活身體的免疫系統(tǒng),增加吞噬細(xì)胞的吞噬能力以及增加吞噬細(xì)胞的數(shù)量等。建議平時(shí)飲食上多吃含有維生素c的食物,包括西紅柿、橘子、香蕉、獼猴桃、菠蘿、葡萄等。意見建議:建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,避免抽煙,酗酒等不良嗜好,建議多做有氧運(yùn)動,快步走、慢跑等運(yùn)動,增強(qiáng)身體的免疫能力。
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維生素c能提高免疫力維生素c能提高人體的免疫力,人體的白細(xì)胞含有豐富的維生素c,當(dāng)機(jī)體感染時(shí)白細(xì)胞內(nèi)的維生素c急劇減少,維生素c可增加中性粒細(xì)胞的趨化性和變形能力,提高殺菌能力。它可以促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成,提高機(jī)體對外來的和惡變細(xì)胞的識別和殺滅功能,能夠參與免疫球蛋白的合成,提高補(bǔ)體酯酶的活性,增加補(bǔ)體的產(chǎn)生,還能夠促
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維生素c能提高免疫力維生素C在提升人體免疫力方面發(fā)揮著不可或缺的作用。作為一種水溶性維生素,它通過多個(gè)途徑維護(hù)著免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作,幫助人體抵抗各種疾病。維生素C能夠促進(jìn)免疫細(xì)胞的形成和活性。它參與白細(xì)胞中T細(xì)胞和B細(xì)胞的增殖與分化過程,這些細(xì)胞是免疫系統(tǒng)的重