問(wèn)失眠安神吃什么
病情描述:
失眠安神吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果目前有明顯出現(xiàn)失眠的癥狀,建議這段時(shí)間還是要多注意休息,多數(shù)情況下還是由于心理因素所導(dǎo)致出現(xiàn)的,臨床上多見(jiàn)于過(guò)于勞累疲憊,精神緊張,心理壓力過(guò)大,生活節(jié)奏過(guò)快,而導(dǎo)致出現(xiàn)的植物神經(jīng)功能紊亂,患者表現(xiàn)為失眠多夢(mèng),精神緊張,不思飲食,可以服用一些,鎮(zhèn)靜安神的藥物來(lái)進(jìn)行治療,比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液,腦蛋白水解物片的。
意見(jiàn)建議:
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失眠吃什么藥藥物本身來(lái)說(shuō)的話,安眠藥還是真是有效果,但是不建議長(zhǎng)期的服用,天天的服用。安眠藥,其實(shí)按需服用的,比如說(shuō)第二天我有個(gè)重要的會(huì)議,當(dāng)天晚上我必須要睡好,我好做第二天的報(bào)告,那樣的話那我肯定晚上,如果晚上入睡困難的話,那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來(lái)服用,這是沒(méi)有問(wèn)題的,大家也沒(méi)必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準(zhǔn)天天來(lái)服用,天天吃的話會(huì)造成安眠藥的依賴,將來(lái)量是越吃越大,而且很難撤掉安眠藥,所以不建議天天使用。而是按需來(lái)服用,比如說(shuō)我周一、周四這兩個(gè)晚上可以服用安眠藥,其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫(yī)藥了,中醫(yī)藥的話,我們的這些安神類的中藥,都可以在睡前來(lái)服用,像我在門(mén)診里的安神的方子,棗仁、珍珠母、柏子仁,我一般都是讓病人睡前去服用兩袋,白天不用服用,睡前來(lái)服用,都有一定的安神的效果,患者口碑還是很好的,這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物,中醫(yī)的非藥物,比如說(shuō)這個(gè)穴位貼敷,穴位貼敷的話,吳茱萸5克貼涌泉穴,睡覺(jué)之前半個(gè)小時(shí)貼涌泉穴,還是有很有效果的,大家可以嘗試。01:46
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補(bǔ)腦安神片治失眠效果怎樣補(bǔ)腦安神片補(bǔ)肝益腎,養(yǎng)血安神,治療失眠效果還是可以的,補(bǔ)腦安神片用于肝腎不足所致頭痛眩暈,心悸不寧,失眠多夢(mèng),健忘。方中何首烏、女貞子、酸棗仁、桑葉、墨旱蓮均有補(bǔ)肝養(yǎng)肝的作用。遠(yuǎn)志、合歡皮、朱砂配伍具有安神解郁,對(duì)于肝熱肝風(fēng)引起的頭痛、頭暈、目赤具有很好的療效。桑葉、茯苓可利尿滲濕、健脾寧神。全方配伍,具有補(bǔ)肝益氣、益腎養(yǎng)精、養(yǎng)血安神之功。但是引起失眠的原因很多,建議在醫(yī)生診斷后合理搭配用藥。01:22
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失眠吃什么安神失眠的患者,如果存在情緒焦慮以及抑郁,這些患者除了需要應(yīng)用,改善睡眠的藥物,還需要調(diào)整情緒進(jìn)行治療。失眠,如果存在焦慮,患者一般來(lái)說(shuō)可以應(yīng)用抗抑郁,抗焦慮方面的藥物,比如患者如果沒(méi)有禁忌癥,可以應(yīng)用帕羅西汀,西酞普蘭等藥物,來(lái)調(diào)整患者的情緒,患者如果存在失眠,比如說(shuō)存在入睡困難,這些患者可以應(yīng)用思諾思等藥物來(lái)改善患者的睡眠狀況。如果患者存在睡眠維持困難,這些患者可以應(yīng)用右佐匹克隆進(jìn)行治療,對(duì)于失眠的患者,還可以進(jìn)行認(rèn)知行為治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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失眠安神吃什么在日常的生活里出現(xiàn)失眠,這種情況可以多吃一些乳制品類的食物,豆制品類的食物,這樣是可以起到輔助治療失眠。起到安神的作用。在睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶,也是可以起到促進(jìn)睡眠的作用,也是能夠起到安神的效果。如果特別嚴(yán)重的情況下可以服用安神補(bǔ)腦液,維生素B族和谷維素進(jìn)行治療,也可以服用七葉安神片和維生素B族進(jìn)行治療。最好在日常的生活里,多做一些戶外運(yùn)動(dòng)。比如登山,跑步,游泳,跳舞,打球。這些運(yùn)動(dòng)也是有助于睡眠的,是能夠提高人的身體免疫力,改善血循環(huán)。日常的生活里,飲食方面要多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。在睡覺(jué)之前一定要少喝,容易興奮的飲品,比如濃茶,咖啡,烈酒等日常的生活一定要保持樂(lè)觀的心情和心態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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失眠安神補(bǔ)腦液安神補(bǔ)腦液是一種中成藥制劑,具有健腦安神、生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血等功效。主要適用于神經(jīng)衰弱、頭暈、乏力等癥狀,對(duì)改善睡眠質(zhì)量是有一定的治療作用的,但是這種藥物只是一種輔助的藥物,對(duì)輕度的失眠效果還不錯(cuò),對(duì)于長(zhǎng)期的慢性的失眠效果不是很理想。對(duì)于那種長(zhǎng)期的慢性的失眠,建議去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院,查找失眠的原因,給予一些輔助睡眠的藥物,必要時(shí)可給予精神類藥物應(yīng)用。
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安神補(bǔ)腦液治失眠安神補(bǔ)腦液適用于精血不足、氣血兩虧,心神失養(yǎng)所致的不寐,臨床表現(xiàn)為入睡困難,多夢(mèng)易醒,健忘,頭暈,神疲乏力,納呆,腰膝痠軟,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱,所以安神補(bǔ)腦液治失眠有功效。失眠一般是神經(jīng)衰弱引起的,建議多做注意休息,注意禁忌熬夜。
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失眠安神補(bǔ)腦經(jīng)常喝安神補(bǔ)腦液是有用的,最好再加點(diǎn)谷維生素和維生素B1比較好。還有平時(shí)要多參加一些戶外集體活動(dòng),如散步、做體操、跳舞等,睡前可以通過(guò)聽(tīng)輕音樂(lè),泡溫水腳,喝杯熱牛奶等,促進(jìn)睡眠。導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境因素、個(gè)體因素、軀體因素、精神因素、情緒因素等,改善失眠癥狀,避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶等飲
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失眠安神補(bǔ)腦液失眠喝安神補(bǔ)腦液可不可以,當(dāng)然喝安神補(bǔ)腦液是可以。失眠不要服用安定,時(shí)間長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)藥物依賴性,不喝就更睡不著。告訴幾個(gè)可以解決失眠的小妙招,睡前將白天的事情與衣服一起脫下,晚上七點(diǎn)后不要再吃正餐,看無(wú)聊的書(shū)或者是電視節(jié)目?jī)菏且环N很好的催眠方法。睡前喝一杯溫牛奶或者是蜂蜜水兒,晚飯吃些小米對(duì)這個(gè)睡眠也是