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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節(jié)軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11088次

• 右邊腦袋一跳一跳疼是什么原因

  出現(xiàn)右邊腦袋一跳一跳的疼主要可能是由于以下幾點：一、神經性頭痛，表現(xiàn)為反復發(fā)作的部位比較固定的疼痛，程度較為劇烈，比如三叉神經痛或出現(xiàn)帶狀皰疹時可以出現(xiàn)一跳一跳的劇烈疼痛。第二，偏頭痛，可以表現(xiàn)反復發(fā)作的局部跳動。此類病人往往伴有疼痛劇烈，眼睛流淚或出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況，一般持續(xù)數(shù)小時或數(shù)天后疼痛可以緩解。所以，出現(xiàn)上述癥狀時需要到醫(yī)院神經內科就診，明確診斷，給予治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-28 3517次

• 跳舞腿疼還能繼續(xù)跳嗎
  跳舞之后，出現(xiàn)腿疼的情況，多是由于跳舞的過程中，舞姿的不正確，導致腿部的肌肉拉傷，而引起出現(xiàn)了疼痛。也不能排除由于跳舞的時間比較長，導致腿部的肌肉痙攣，充血水腫，然后產生了酸性產物，導致酸性產物堆積，而發(fā)生的疼痛。跳完舞之后，出現(xiàn)腿疼，最好是建議先嚴格的臥床休息，先不要去跳舞，等到疼痛得到緩解以后，再進行繼續(xù)跳舞。嚴格臥床休息以外，還有就是適當?shù)奶Ц呋贾?，避免過度的下垂。在此期間，也可以適當?shù)挠没钛闹兴?，進行腿部的熱敷或者是燙洗。如果疼痛比較嚴重的時候，也可以適當?shù)目诜字雇吹乃幬飦砭徑狻?/div>

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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-04 8754次

• 跳繩膝蓋疼還能繼續(xù)跳嗎
  跳繩后出現(xiàn)了膝蓋疼痛這個時候建議患者要注意休息，因為疼痛它是一種信號，要讓肢體注意休息。周圍可能出現(xiàn)了損傷包括半月板的損傷或者是出現(xiàn)了韌帶損傷，可能還會出現(xiàn)微細骨折的情況。有條件的話可以使用支具或者是石膏臨時固定三天到四天。局部還可以進行物理治療，比如進行熱敷，或者是超聲波治療，緩解疼痛。局部還可以涂抹扶他林，一般患者可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片等。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-06 8426次

• 跳舞腿疼還能繼續(xù)跳嗎
  跳舞出現(xiàn)了腿的疼痛，這種情況下不能夠再進行跳舞了，需要積極的注意休息，因為這個時候已經出現(xiàn)了腿部的肌肉以及關節(jié)的勞損，如果再繼續(xù)跳舞的話，有可能會導致這些軟組織的損傷，疼痛就會更加明顯，這個時候要多注意休息，抬高患肢，避免受涼，加強保暖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-23 5703次

• 跳舞傷膝蓋嗎
  病情分析：跳舞對膝蓋是有一定損傷的，因為長期做舞蹈動作，會增加膝關節(jié)的運動量，從而造成此處的滑液減少，如果沒有及時的調理，可能會造成疼痛。意見建議：在日常生活中要及時補充鈣片，這樣有利于骨骼的發(fā)育，另外也需要多補充維生素以及各種蛋白，這樣能夠保證自身的營養(yǎng)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-04-19 5001次

• 跳舞膝蓋疼多久能恢復
  跳舞后出現(xiàn)膝蓋的疼痛可能是損傷了半月板，或者是出現(xiàn)了外側的韌帶損傷，或者是內側的韌帶損傷，恢復的時間一般要兩周到三周，所以建議病人不要進行跳舞，關節(jié)要注意休息，避免劇烈的運動。疼痛比較厲害的時候，可以進行支具暫時的對關節(jié)進行固定。同時患者局部可以進行理療，比如熱敷，紅外線照射，緩解局部肌肉痙攣的情況
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 815次

• 跳舞膝蓋疼多久能恢復
  跳舞后膝蓋疼痛的恢復時間因個人體質、傷勢嚴重程度以及治療方式的不同而有所差異。一般而言，輕微的軟組織損傷可能在兩周到一個月內恢復，而更嚴重的損傷，如半月板撕裂或韌帶損傷，可能需要數(shù)月甚至手術治療。膝蓋疼痛的恢復期可以分為以下幾個階段：1、急
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次