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• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運(yùn)動(dòng)，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側(cè)，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運(yùn)動(dòng)時(shí)同時(shí)做三個(gè)動(dòng)作，深呼吸、收腹、臀部外側(cè)肌肉夾緊，動(dòng)作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復(fù)幾次。第二，采取坐和躺的姿勢(shì)，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時(shí)的動(dòng)作一樣，重復(fù)幾次。第三，提肛運(yùn)動(dòng)，無論是躺著、站著、坐著都可以進(jìn)行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續(xù)5-10秒鐘再放松，連續(xù)的運(yùn)動(dòng)直到感到疲倦為止。每次做運(yùn)動(dòng)不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅(jiān)持鍛煉對(duì)盆骨的肌肉具有很強(qiáng)的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

  01:46
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5066次

• 老人癡呆能治好嗎

  老人癡呆是沒辦法治好的。一般來說老年人出現(xiàn)的癡呆，它會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，這種癡呆會(huì)逐漸加重，所以在早期的時(shí)候要進(jìn)行積極的治療。根據(jù)癡呆的不同類型，可以對(duì)這種癡呆進(jìn)行緩解，比如像血管性癡呆，如果早期進(jìn)行積極的治療，它能夠穩(wěn)定在特別穩(wěn)定的階段。但是如果對(duì)于像阿爾茨海默病引起的癡呆或者其他路易體癡呆引起的，在早期只能緩解病情，是沒辦法治好的。它隨著時(shí)間的推移，這個(gè)病還是會(huì)越來越加重，并且到后面甚至無法救治，所以在后期只能給他做一些護(hù)理，康復(fù)等各方面的治療。對(duì)于老年人出現(xiàn)的癡呆，一定要去醫(yī)院及時(shí)的進(jìn)行診治，判斷是什么原因引起的癡呆，再根據(jù)原因做一些對(duì)癥的治療，爭(zhēng)取能夠穩(wěn)定病情，讓病情不再發(fā)展。

  

  01:21
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-08-28 1722次

• 老人盆骨骨折能長(zhǎng)好嗎
  對(duì)于老年人骨盆出現(xiàn)骨折以后，積極的進(jìn)行配合治療還是可以完全骨性愈合的。治療的方法需要做到以下幾點(diǎn)：一，首先需要先明確骨折的地方是否存在有錯(cuò)位的情況以及錯(cuò)位的嚴(yán)重程度，從而確定相應(yīng)的治療方案。二，如果病人骨折錯(cuò)位非常嚴(yán)重的，就有必要積極的進(jìn)行完善各項(xiàng)術(shù)前檢查，排除手術(shù)禁忌，然后在全麻下進(jìn)行骨折的切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療，通常選用鋼板、螺釘進(jìn)行內(nèi)固定。三，需要積極的應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)病人骨折愈合的藥物進(jìn)行治療。四，進(jìn)行手術(shù)治療以后的病人需要積極的進(jìn)行刀口換藥消毒，預(yù)防感染的發(fā)生，應(yīng)用一些抗凝的藥物，預(yù)防血栓的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-08 2456次

• 老人盆骨骨折
  一般主要還是根據(jù)骨折拍的片子的，如果沒有錯(cuò)位，還是可以選擇保守治療的，一般需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)，可以應(yīng)用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物治療。再就是后期可以應(yīng)用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物。但是如果拍片檢查發(fā)現(xiàn)骨折錯(cuò)位，估計(jì)愈合以后對(duì)將來的功能有影響，還是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，手術(shù)是治療的根本手段，但是對(duì)于老年人可能存在一些基礎(chǔ)性疾病，所以手術(shù)之前必須要謹(jǐn)慎，需要充分的進(jìn)行查體，明確有沒有一些心臟，腦血管等病變，防止一些手術(shù)過程中帶來的不必要的麻煩以及危險(xiǎn)，所以手術(shù)之前積極的術(shù)前準(zhǔn)備非常關(guān)鍵的，一定要排除手術(shù)禁忌才可以進(jìn)行手術(shù)治療的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-23 3463次

• 老人盆骨骨折多久能好
  病情分析：老人盆骨骨折愈合時(shí)間至少需要三個(gè)月以上，由于老人骨組織絕大部分存在骨質(zhì)疏松的情況，且骨組織本身愈合能力較慢。所以大部分老人盆骨骨折愈合時(shí)間會(huì)相對(duì)延長(zhǎng)。最終骨折愈合時(shí)間需要根據(jù)門診復(fù)查x線的結(jié)果來進(jìn)行判定。意見建議：老人盆骨骨折后，建議患者應(yīng)每個(gè)月到骨科門診復(fù)查x線觀察骨愈合情況。平時(shí)如果存在骨質(zhì)疏松的老人，建議口服抗骨質(zhì)疏松藥物進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，還可以口服鈣片來進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，這樣對(duì)骨折的愈合都有一定的促進(jìn)效果。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-10-15 1202次

• 老人骨折能長(zhǎng)好嗎
  病情分析：老人骨折是可以長(zhǎng)好的，如骨折位置較好或者有錯(cuò)位的，通過復(fù)位，后期嚴(yán)格的注意休息，合理運(yùn)動(dòng)愈合是沒有太大問題的。但是如果是特殊部位的骨折，是有可能引起股骨頭壞死骨折及不愈合的可能，所以對(duì)于這種骨折是需要積極的采取手術(shù)來改善的。意見建議：在骨折后治療后一定要積極的活動(dòng)患肢，以免發(fā)生肌肉萎縮及粘連。另外要抬高患肢，不可以過多食用油膩進(jìn)補(bǔ)的食物，飲食以清淡為主。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2020-01-01 2404次

• 老人盆骨骨折
  一般主要還是根據(jù)骨折拍的片子的，如果沒有錯(cuò)位，還是可以選擇保守治療的，一般需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)，可以應(yīng)用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物治療。再就是后期可以應(yīng)用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物。但是如果拍片檢查發(fā)現(xiàn)骨折錯(cuò)位，估計(jì)愈合以后對(duì)將來的功能有影響，還是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，手術(shù)是治療的根本手段，但是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 174次

• 老人盆骨骨折
  盆骨骨折對(duì)老年人而言是一種嚴(yán)重的損傷，通常需要綜合治療與細(xì)致護(hù)理。治療首要目標(biāo)是穩(wěn)定骨折，減輕疼痛，并預(yù)防并發(fā)癥，以確?；颊吣軌蚩焖倏祻?fù)。一、治療原則老年人盆骨骨折的治療需綜合考慮患者的整體健康狀況、骨折類型及位移程度。非手術(shù)治療通常包括臥
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次