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頸椎病頭皮發(fā)麻嚴(yán)重嗎

男, 34歲

2018-12-03 3081次

病情描述:

頸椎病頭皮發(fā)麻嚴(yán)重嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病頭皮發(fā)麻,通常不是很嚴(yán)重,通常首先克服不正確的姿勢和習(xí)慣,例如說挺頭收下巴,長時間的低頭、歪頭做事、高枕歪躺、用電腦手機姿勢不正確等。當(dāng)然也要糾正頸椎生理曲度變化的問題,用一個啤酒瓶枕在頸椎上,后腦勺一定要懸空,剛開始做的時候會有點暈,過上幾分鐘就好了,堅持做三十到六十分鐘以上,如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如說頸椎左側(cè)的三個地方疼痛就可以把疼痛處枕正在啤酒瓶上。

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