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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質(zhì)，對皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 9855次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們?nèi)梭w的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預防腫瘤發(fā)生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機體的免疫力，它還能夠促進胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達到一個減肥的效果。

  

  01:49
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-27 126239次

• 小孩喝銀耳湯會提前發(fā)育
  如果是合格的銀耳考慮是沒有什么問題的，最好放少量的銀耳，避免寶寶吞咽困難。如果不是正規(guī)廠家生產(chǎn)的銀耳，有可能會有一些添加劑，會影響寶寶的生長發(fā)育，所以一定要購買合格產(chǎn)品。寶寶每天食用適當?shù)你y耳湯是可以的，但是盡量不要食用隔夜的。因為銀耳湯是一種高級營養(yǎng)補品，但是一過夜營養(yǎng)成分就會減少，并可能產(chǎn)生有害成分。因為不論是室內(nèi)栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳，都含有較多的硝酸鹽類，經(jīng)煮熟后如放的時間比較久，在細菌分解作用下硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，人喝了這種湯亞硝酸就自然地流入血液循環(huán)，血液里的紅血球里有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣，供機體需要，但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能。
  語音時長 1:40”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-06 8570次

• 喝銀耳湯會胖嗎
  銀耳湯是不會導致發(fā)胖的。因為銀耳本身含有的熱量就很低，而且銀耳可以用藥來服用具有滋陰補腎的效果，平時喝一些銀耳對身體還是有很大幫助的，而且還有豐富的膠原蛋白，對于女性來說具有美容養(yǎng)顏的效果。建議大家可以每天喝一些銀耳湯，平時多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。如果是自己煮的銀耳湯，一定要注意少放一些糖，因為糖分太高，很有可能會在體內(nèi)的堆積成脂肪。少放糖喝銀耳湯是不會導致發(fā)胖的，大家可以以放心的。銀耳還能夠促進腸胃的蠕動幫助，吸收減少脂肪的堆積。
  語音時長 1:20”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-02-24 28543次

• 感冒可以喝銀耳湯嗎
  病情分析：感冒的時候當然是可以喝銀耳湯的，銀耳湯，營養(yǎng)比較豐富，能夠增強體質(zhì)，對感冒是沒有什么影響的，而且也不會影響感冒的恢復。意見建議：建議患者在感冒的時候多吃一些清淡溫熱爛熟，容易消化的食物，多喝水，促進排泄，提高抵抗力。不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物。而且還應(yīng)該要注意放松心情。
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-05-26 3302次

• 銀耳湯可以隔夜喝嗎
  隔夜的銀耳最好不要吃，銀耳是營養(yǎng)價值比較高的補品，有人喜歡一次煮很多留著慢慢喝。但是如果將銀耳煮成的湯水在室溫下過夜，營養(yǎng)成分可能會降低，還可能會產(chǎn)生有毒物質(zhì)亞硝酸鹽，危害身體健康，建議大家平時也不要吃一些放置太久的東西。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-11-25 19311次

• 喝銀耳湯會胖嗎
  銀耳湯是不會導致發(fā)胖的。因為銀耳本身含有的熱量就很低，而且銀耳可以用藥來服用具有滋陰補腎的效果，平時喝一些銀耳對身體還是有很大幫助的，而且還有豐富的膠原蛋白，對于女性來說具有美容養(yǎng)顏的效果。建議大家可以每天喝一些銀耳湯，平時多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。如果是
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 3007次

• 喝銀耳湯會胖嗎
  銀耳湯作為一種傳統(tǒng)滋補品，深受大眾喜愛。很多人擔心喝銀耳湯會導致體重增加，但實際上，適量飲用銀耳湯并不容易引起肥胖。銀耳本身的熱量并不高，而且它富含膳食纖維，這種纖維可以增加食物在胃中的體積，產(chǎn)生飽腹感，有助于控制飲食量。同時，膳食纖維還能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次