問(wèn)牛奶加咖啡有營(yíng)養(yǎng)嗎
病情描述:
牛奶加咖啡有營(yíng)養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),牛奶蛋白質(zhì)中含有人體所必須的氨基酸;牛奶脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸,極易被人體吸收;鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)配比合理,易于人體吸收。咖啡作為一種飲品有提神,醒神的作用,牛奶與咖啡相加沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),還只是牛奶的營(yíng)養(yǎng),但是口味發(fā)生了變化。
意見(jiàn)建議:
建議切忌在空腹時(shí)喝咖啡,因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌,尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎??Х茸鳛橐环N飲品,飲用時(shí),要根據(jù)個(gè)體情況適可而止,高血壓患者應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。因?yàn)榭Х戎械目Х纫蚩赡軐?dǎo)致血壓上升。
為你推薦
-
直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)直腸癌的飲食,我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間,以及手術(shù)后恢復(fù)期等等,一些時(shí)間段,在不同的時(shí)間段,飲食要求是有一些差異的,我們現(xiàn)在就是說(shuō),一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律,就是可以進(jìn)食,相對(duì)正常的飲食的時(shí)候,我們的一些注意事項(xiàng),主要就是什么,進(jìn)食一些比較容易消化的,營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì),同時(shí)注意飲食里邊的,增加飲食里邊的纖維素的含量,也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜,五谷雜糧等等這些物質(zhì),同時(shí)要避免攝入這種高熱量的,煎炸的脂肪含量高的食物。01:15
-
牛奶咖啡斑如何治療?牛奶咖啡斑也叫做咖啡斑,多數(shù)情況下不需要特殊治療,對(duì)于影響美容的部位的咖啡斑,比如面部、頸部、前臂等部位的咖啡斑,可以考慮進(jìn)行激光治療,我們需要特別強(qiáng)調(diào)的是,對(duì)于多發(fā)性的面積較大的咖啡斑患者,我們需要到神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)外科進(jìn)行就診,要排除一下皮膚神經(jīng)腫瘤綜合征,比如神經(jīng)纖維瘤變的可能性,在診斷明確之后,再采取對(duì)咖啡斑的有效的治療措施,是比較理想的一個(gè)方法。01:00
-
蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清,里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,能夠潤(rùn)肺利咽,清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分,能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少,而且比較適合于有高脂血癥,心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
-
懷孕喝粥有營(yíng)養(yǎng)嗎懷孕喝粥沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。懷孕以后,母親體內(nèi)孕育著胎兒,通過(guò)母體攝入的養(yǎng)分來(lái)供給胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,隨著孕周增加,胎兒發(fā)育增大,需要攝入更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),來(lái)滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經(jīng)常喝粥,容易引起營(yíng)養(yǎng)不良,因?yàn)橹嗬锩嫒狈ξ⒘吭?,?yōu)質(zhì)的蛋白等,不能夠滿足孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要。由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,還容易引起胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受限,胎盤(pán)功能減退,孕婦貧血,水腫、低蛋白血癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
-
牛奶加蜂蜜有營(yíng)養(yǎng)嗎病情分析:牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、磷脂、乳糖和礦物質(zhì),其中鈣的含量非常高。蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、麥芽糖等糖分和各類的維生素。牛奶加蜂蜜可起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的功效,兩者不會(huì)產(chǎn)生沖突,也不會(huì)產(chǎn)生副作用,牛奶加蜂蜜營(yíng)養(yǎng)更加全面,更適合滋補(bǔ)。意見(jiàn)建議:牛奶加蜂蜜一起服用可起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)睡眠、改善口感等多種功效,特別是蜂蜜可有效緩解因喝牛奶導(dǎo)致的便秘癥狀。但牛奶加蜂蜜一般不建議在空腹時(shí)飲用,容易導(dǎo)致胃酸過(guò)多,也不建議入睡前喝牛奶加蜂蜜,以免對(duì)牙齒和心血管健康不利。糖尿病、肝硬化等患者不宜過(guò)多飲用。
-
涼牛奶有營(yíng)養(yǎng)嗎病情分析:涼牛奶是有營(yíng)養(yǎng)的,牛奶中富含很多的鈣,可以被人體吸收。另外牛奶中含有蛋白質(zhì)和熱量能夠滿足人體日常生活所需,牛奶中含有豐富的碳水化合物以及人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的氨基酸,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體都是非常有幫助的。意見(jiàn)建議:建議要盡量喝熱的牛奶,涼牛奶容易造成人胃部不適,可能會(huì)讓人拉肚子。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,合理飲食。
-
咖啡加牛奶可以減肥嗎咖啡加牛奶并不能起到減肥的作用??Х群团D潭紝儆谌粘I钪卸嘁?jiàn)的飲品,咖啡當(dāng)中含有大量的咖啡因,在喝了之后雖然可以抑制食欲減少其他食物的攝入量,但如果過(guò)量的喝咖啡會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)處于興奮的狀態(tài),引起睡眠質(zhì)量差,長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),從而影響減肥的效果。牛奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量雖然比較高,但脂肪
-
咖啡加牛奶可以減肥嗎咖啡加牛奶通常不可以減肥咖啡中的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),提高新陳代謝率,從而理論上有助于燃燒脂肪。然而,這一效果在實(shí)際應(yīng)用中并不顯著,且長(zhǎng)期大量攝入咖啡因可能導(dǎo)致失眠、心悸等副作用。牛奶雖然富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),對(duì)于維持身體健康必不可少,