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糖尿病吃什么食物好

女, 66歲

2020-06-08 2242次

病情描述:

糖尿病吃什么食物好

醫(yī)生回答

病情分析:

糖尿病在飲食上要限制總熱量,不要吃升糖指數(shù)高的食物??梢远喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像魚蝦,瘦的牛羊肉,雞鴨肉等,多吃一些新鮮的蔬菜,比如芹菜,菠菜,生菜等,這些升糖指數(shù)較低,含有豐富的纖維素的食物。像黃瓜,西紅柿這樣的食物可以多吃些,可以增加飽腹感,還不會影響血糖。

意見建議:

糖尿病患者在飲食上營養(yǎng)要均衡,膳食要合理,建議少食多餐,不要暴飲暴食,也不能過度饑餓。這都對控制血糖不利。同時還要積極的預防低血糖反應,通過合理有效的治療延緩并發(fā)癥的進一步發(fā)展。

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