問血糖高血壓高吃什么菜
病情描述：
血糖高血壓高吃什么菜
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血糖高吃什么好？血糖高的患者平時的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運(yùn)動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運(yùn)動量減少就會導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:10
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 27228次
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血糖高吃什么食物好對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:39
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 51600次
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血糖高血壓高吃什么菜像高血壓患者血糖也高，那么在平常生活中要引起重視，尤其是在飲食上，盡量的還是要以清淡飲食為主，少吃含有糖分，鈉鹽較多的食物，比如在蔬菜方面盡量的多吃芹菜，洋蔥，海帶，紫菜，像這些菜都比較適合血糖和血壓高的一些患者，它們都有很好的保健作用。像血糖和血壓都高，患者在平常要注意適當(dāng)?shù)幕顒樱绕涫茄歉?，每天除了根?jù)醫(yī)生的醫(yī)囑，服用降糖藥物以外。最好是多鍛煉身體，因?yàn)橛行У腻憻捝眢w也能夠起到輔助降糖的效果，所以在生活方面應(yīng)該做出正確的調(diào)理。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-09 2425次
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血糖高血壓高吃什么第一，飲食上肯定要低糖、低脂、低鈉的飲食，不能吃含糖多的食物，低熱量低脂肪的攝入，特別要低鈉的攝入。第二個，用藥，有血糖高血壓高的病人一定要按時的服藥，規(guī)律的服藥，不能隨時亂停藥，血糖高可以首先服用二甲雙胍緩釋片，或者是阿卡波糖，格列齊特，格列美脲。高血壓的藥物，主要有五種降壓藥，五種藥物根據(jù)患者的情況使用，伴有高血糖的患者，建議最好使用一個血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，比如ACER類藥物，卡托普利之類的或者是arb類的降壓藥物，效果比較好。語音時長 1:39”
袁慶玲
主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院
2018-09-07 4754次
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血糖高血壓高吃什么好出現(xiàn)血糖高血壓，這種情況，需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的治療，同時在飲食上一定要注意，不要吃太甜的食品，密切的進(jìn)行觀察，血糖，空腹血糖和餐后兩個小時后血糖的情況，診斷明確后，再積極的進(jìn)行降糖降壓的藥物來進(jìn)行治療。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-07 2902次
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血糖高血壓高吃什么水果好病情分析：血壓高血糖高的患者，在生活中一定要注意，要多吃富含纖維素的水果。例如常見的有藍(lán)莓、香蕉、草莓、橙子等等。患者要注意，不要吃腌制食物，例如咸菜、香腸、熏肉等等。意見建議：建議患者應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降血糖降血壓的藥物。同時在日常生活中一定要注意，避免吃辛辣刺激，含鹽量高，含糖量高的食物。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-08-22 1003次
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血糖高血壓高吃什么水果好呢血糖高血壓高的患者吃低糖類水果好，比如草莓、獼猴桃、柚子等。血糖高就是指血液中含有的葡萄糖含量過多，有可能是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩導(dǎo)致的，還有可能是因?yàn)轶w內(nèi)糖代謝異常引起的，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)口渴、多飲、多食、多尿等癥狀，影響患者的身體健康。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-08-09 493次
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高血壓、血糖高吃什么高血壓、高血糖，主食以粗糧、面和粥，另外洋蔥、土豆、山藥、魔芋、紫菜等，都是適合高血糖食用的，不能吃容易使血糖迅速升高的食物。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖質(zhì)蛋糕等。平時可以多吃一些，同時含有桑葉、葛根、苦瓜的微
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 797次
