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有頸椎病買哪種枕頭好

女, 45歲

2018-12-12 1764次

病情描述:

有頸椎病買哪種枕頭好

醫(yī)生回答

病情分析:

對于頸椎病選擇的枕頭不能太高也不能太軟,如果第二天感覺到頸肩部比較舒服就可以了。一般來講,7到8公分是比較合適的。在平躺著休息的時候,頭頸部要和床,枕頭相互貼實(shí),避免有懸空的地方。側(cè)躺著休息的時候,頭頂部的方向要和身體的軀干方向平行,避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。

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