問(wèn)心絞痛病人可以健身嗎
病情描述:
心絞痛病人可以健身嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
心絞痛患者在病情穩(wěn)定的時(shí)候是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加心肌的收縮力,改善心臟的功能。
意見(jiàn)建議:
不穩(wěn)定型心絞痛患者需要休息,待病人穩(wěn)定后再定,同時(shí)還需要口服他汀類(lèi)藥物、抗血小板藥物、硝酸酯類(lèi)藥物、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑等來(lái)控制患者病情。
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心絞痛病人的疼痛有哪些特點(diǎn)心絞痛只是叫心絞痛而已,它不一定疼。很多患者是以胸悶、憋氣為表現(xiàn),很多患者喘不上氣來(lái),覺(jué)得像個(gè)石頭壓著的感覺(jué),這是叫心絞痛的一個(gè)表現(xiàn)。所以心絞痛并不一定疼,一定要記住這句話,心絞痛不一定疼,有的是以胸悶、憋氣,有的是以氣短,有的是以心慌。當(dāng)然也有的人可能會(huì)以后背疼、牙疼,甚至嗓子火辣辣的感覺(jué)。所以心絞痛的癥狀還是比較多樣化的,一定要記住這句話,心絞痛不一定疼。01:16
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如何確診心絞痛一個(gè)患者以胸悶、胸痛來(lái)就診,或者以心慌來(lái)就診,醫(yī)生可能會(huì)問(wèn)您很多,您有糖尿病嗎,您有高血壓?jiǎn)?,您有高脂血癥嗎,等等一系列的問(wèn)題。問(wèn)完以后,那么大夫覺(jué)得可能性很大的情況下,大夫會(huì)給您開(kāi)具幾個(gè)檢查:第一,心電圖,有許多患者就說(shuō),我去年已經(jīng)做過(guò)了,或者我上個(gè)月剛做完心電圖,或者我一周前剛做完心電圖,那我還需要做心電圖嗎。需要,因?yàn)樾碾妶D是第一步的篩查,萬(wàn)一您是嚴(yán)重的心絞痛,甚至一些心梗,他通過(guò)心電圖,第一步就可以確診,就可以給您排查。雖然很多情況下,您的心電圖可能是一個(gè)正常的,那么心電圖作為第一步,不要怕麻煩,心電圖作為第一步,是一定要去做的。第二,運(yùn)動(dòng)平板實(shí)驗(yàn),也就是說(shuō),可能讓您在一個(gè)跑步機(jī)上跑步,同時(shí)監(jiān)測(cè),做相應(yīng)的檢查,大夫可能會(huì)發(fā)現(xiàn),他可能是個(gè)陽(yáng)性。那么進(jìn)一步,大夫就會(huì)開(kāi)冠狀動(dòng)脈造影,或者冠狀動(dòng)脈CT。當(dāng)然冠狀動(dòng)脈造影,是需要住院了。如果冠心病、心絞痛,怎么來(lái)確診,一定能確診呢,這幾個(gè)就可以了。心電圖、運(yùn)動(dòng)平板、冠狀動(dòng)脈CT、冠狀動(dòng)脈造影。當(dāng)然,冠狀動(dòng)脈造影是需要住院的,其它幾個(gè)都可以在門(mén)診,進(jìn)行相關(guān)的檢查。通過(guò)這幾項(xiàng),也有的患者會(huì)說(shuō),我可能跑不了步,我也不想做CT,我也不想做造影,那么還可以做一個(gè)什么檢查呢,叫動(dòng)態(tài)心電圖,叫24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖,這個(gè)也可以做相應(yīng)的檢查。如果說(shuō)您這一天當(dāng)中,在您運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中,或者勞累的過(guò)程當(dāng)中,或者飽餐等等出現(xiàn)心絞痛,那么24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖呢,也可能會(huì)給您記錄了下來(lái),所以這幾個(gè)其實(shí)也都可以確診,也有可能都確診不了。當(dāng)然最后的金標(biāo)準(zhǔn)是什么呢,金標(biāo)準(zhǔn)也就是最準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn),老百姓說(shuō)最準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn),就是冠脈造影。所以這幾個(gè)都可以診斷,但是最最準(zhǔn)確的是冠脈造影,次之是CT好。02:45
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心絞痛病人可以健身嗎如果具有心絞痛病史的病人是絕對(duì)不可以健身,如果想要進(jìn)行活動(dòng),輕輕地散散步就可以了,健身的活動(dòng)量會(huì)過(guò)大,會(huì)導(dǎo)致心肌缺血的癥狀再次發(fā)生,會(huì)加重心絞痛的癥狀,而且特別容易誘發(fā)心絞痛的發(fā)作,對(duì)疾病的康復(fù)是十分不利,而且會(huì)加重病情。而且平時(shí)的飲食也需要注意一下,要低鹽、低脂、低糖飲食,少吃鹽,吃鹽多了會(huì)使血壓升高,血管內(nèi)皮受損,會(huì)加重心絞痛的癥狀,甚至誘發(fā)心肌梗死的發(fā)作。另外,需要控制脂肪的攝入量,這個(gè)時(shí)候會(huì)導(dǎo)致高脂血癥的發(fā)生,也是心絞痛的誘因,所以控制脂肪的攝入也是十分重要。避免食用一些動(dòng)物的內(nèi)臟,因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟當(dāng)中含有很多的脂肪醇,對(duì)于身體也是比較不好,會(huì)導(dǎo)致高脂血癥的發(fā)生,不可以吸煙,也不可以喝酒,需要多吃富含維生素和膳食纖維的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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心絞痛病人可以吃雞肉嗎發(fā)生了心絞痛的病人在緩解期是可以吃雞肉的,肌肉的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的,還有很多的必須氨基酸,對(duì)于人體是比較好的肉類(lèi)。而且雞肉的脂肪含量是特別低的,少吃脂肪,減少熱量的攝取,這個(gè)時(shí)候可以減輕血液的粘稠度,緩解高脂血癥的情況,這個(gè)時(shí)候可以避免心絞痛的發(fā)作,因?yàn)楦啧パY是心絞痛的明顯誘因。這個(gè)時(shí)候吃一些雞肉,對(duì)于身體還是比較好的,要比吃豬肉好很多,但是這個(gè)時(shí)候也需要限制鹽的攝入量,少吃鹽,可以降低血壓,避免血管內(nèi)皮受損的情況,對(duì)于緩解和預(yù)防心絞痛,幫助也是比較大的。除了肌肉之外,要多吃一些富含維生素和纖維素的新鮮水果和蔬菜,可以補(bǔ)充維生素,而且可以避免便秘的情況發(fā)生,發(fā)生便秘的情況,也有可能會(huì)誘發(fā)心絞痛的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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心絞痛病人可以吃雞肉嗎病情分析:心絞痛的病人可以吃雞肉,但是要適量,不能過(guò)量,過(guò)量容易導(dǎo)致肥胖,使血壓、血脂和血糖升高。雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,以及微量元素,是很好的一種營(yíng)養(yǎng)食品,有利于提高人體的免疫力。意見(jiàn)建議:心絞痛的病人烹調(diào)雞肉的時(shí)候,最好是用清蒸或者煮燉,不宜用油炸或者燒烤,也不能放太多的鹽。心絞痛的患者可以多吃含膳食纖維和維生素豐富的青菜水果,避免吃過(guò)于油膩的食物。
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心絞痛病人能平躺嗎病情分析:心絞痛患者如果沒(méi)有存在心臟功能不全,可以平躺休息。心絞痛患者如果存在心功能不全,不能平臥,最好是取坐位,減輕肺循環(huán)的淤血。意見(jiàn)建議:心絞痛患者應(yīng)該積極的進(jìn)行藥物的治療,防止發(fā)生心力衰竭等并發(fā)癥,同時(shí)也要進(jìn)行生活方式的干預(yù),主要包括低鹽低脂飲食,戒煙戒酒,避免熬夜和勞累,控制體重。
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心絞痛病人能平躺嗎發(fā)生了心絞痛的現(xiàn)象,病人是可以進(jìn)行平躺的,因?yàn)橐坏┌l(fā)作了心絞痛,應(yīng)該立刻休息,一般在停止活動(dòng)之后心絞痛的癥狀是可以逐漸的緩解的。所以這個(gè)時(shí)候可以平躺,但是如果平時(shí)心衰的癥狀比較嚴(yán)重,這個(gè)時(shí)候最好不要平躺,半躺的狀態(tài)下是比較好的。發(fā)生了心絞痛要積極的進(jìn)行藥物治療,比較嚴(yán)重的發(fā)作可以使用作用比較快的硝酸
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心絞痛的發(fā)病人群?心絞痛的發(fā)病人群主要有以下幾類(lèi):第一,心絞痛是冠心病的臨床表現(xiàn),血膽固醇過(guò)高,或者是高血壓和吸煙人群是冠心病的一個(gè)高發(fā)人群。第二,腦力勞動(dòng)者,靜坐的時(shí)間比較長(zhǎng),缺乏體育活動(dòng),精神緊張的人群。第三,肥胖的患者,冠心病的發(fā)病率比較高,尤其是短期內(nèi)發(fā)胖或者是極度的發(fā)胖,病發(fā)率更加高。第四,吸煙的人群,成年