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• 腿怎么變細(xì)

  腿粗是困擾很多女性的常見問題，讓腿變細(xì)的首選的方式是改變生活方式再加上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楝F(xiàn)在的生活和工作的方式，久坐是一個(gè)很大的特點(diǎn)，缺乏運(yùn)動(dòng)。但是這件事說起來很簡單，可能做起來就很難，很多人又想不太大改變又能變細(xì)，這種訴求讓吸脂手術(shù)變得越來越受歡迎。但是腿部的吸脂需要有一定的適應(yīng)癥，吸脂手術(shù)是塑形手術(shù)，并不能減肥，如果體重嚴(yán)重超標(biāo)或者BMI范圍過大，是不適合吸脂的。如果體重相對(duì)比較正常，或者BMI指數(shù)在相對(duì)正常范圍之內(nèi)，是可以通過吸脂讓腿變細(xì)來改變腿型的。但是各位求美者一定要知道，吸脂是一個(gè)大手術(shù)，第一創(chuàng)傷比較大，雖然在皮膚外面看到只有一個(gè)切口，但是吸脂的區(qū)域都是在皮下，也就是整條腿的皮膚下面全是創(chuàng)傷的部位。第二個(gè)是恢復(fù)期比較長，也就是做完手術(shù)不可能立刻就變細(xì)變好，需要經(jīng)歷一個(gè)漫長的恢復(fù)期，才可以變成相對(duì)完美的狀態(tài)。第三點(diǎn)就是需要配合運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛械娜似つw相對(duì)比較松弛，在這個(gè)時(shí)候單純吸脂并不能改善皮膚松弛的問題，如果在這種情況下配合一定量的運(yùn)動(dòng)，能達(dá)到更好的效果。

  

  02:05
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 4203次

• 怎么讓腿變細(xì)

  讓腿變細(xì)最簡單和最快的方式就是通過吸脂手術(shù)，做大腿的環(huán)吸再加小腿的吸脂是一個(gè)非常有效的方案。但是這種方式它也有一定的局限性，如果比較胖，BMI指數(shù)大于30千克/平方米或者甚至更高，那么這種情況就不能通過吸脂來讓腿變細(xì)。還有一種情況脂肪跟肌肉的比例，肌肉含量比較多，脂肪含量比較少，通過吸脂對(duì)腿的塑形作用極其有限。只能通過充足的運(yùn)動(dòng)量以及減少食物的攝入來讓腿變細(xì)。對(duì)于男性來說肌肉是占最主要部分的，可能能占到70%甚至80％，對(duì)于女性朋友來說肌肉也有占50-60%的體積，剩下的就是脂肪組織，吃得比較多或者活動(dòng)比較少的時(shí)候脂肪就會(huì)堆積，腿就會(huì)越來越粗了。

  

  02:21
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2940次

• 被鉛筆扎傷怎么處理
  如果不慎用鉛筆將皮膚扎傷。首先要做的事，將鉛筆緩慢拔出，避免鉛筆尖留置在傷口內(nèi)。扎傷后，局部皮膚會(huì)出現(xiàn)腫脹，疼痛癥狀。此時(shí)要用大量的清水沖洗傷口，然后用碘伏棉球消毒傷口，擦拭三遍。如果鉛筆頭嵌頓在組織中，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院掛骨科進(jìn)行取出，然后對(duì)傷口進(jìn)行包扎。如果傷口較深，需要注射破傷風(fēng)抗毒素，預(yù)防破傷風(fēng)的發(fā)生。此后需要口服抗生素進(jìn)行消炎，預(yù)防傷口化膿感染。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:16”
  代建國 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-01-05 18248次

• 鉛筆扎傷怎么處理不留黑點(diǎn)
  對(duì)于鉛筆扎傷的患者，需要注意在扎傷之后的24小時(shí)之內(nèi)，到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的普通外科進(jìn)行局部異物的清除手術(shù)。在局部異物清除之后，患者局部色素沉著的可能性較小。但是對(duì)于部分患者，如果是在鉛筆扎傷之后，已經(jīng)出現(xiàn)局部的色素沉著或者異物的殘留，需要考慮必要的情況下予以激光去色素治療，或者是考慮進(jìn)行手術(shù)予以色素部位的切除。另外患者在手術(shù)之后，需要考慮及時(shí)的涂抹一些重組人表皮生長因子凝膠或者進(jìn)口的硅凝膠等藥物，以預(yù)防局部疤痕的形成，以及局部色素的沉著。而且患者在手術(shù)之后的3月之內(nèi)，應(yīng)注意避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，注意及時(shí)的消毒、換藥。
  語音時(shí)長 01:14”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-09-03 6743次

• 怎么瘦成鉛筆腿
  如果要想瘦成鉛筆腿，建議患者積極的進(jìn)行體育鍛煉，當(dāng)然除了進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)以外，也要進(jìn)行無氧鍛煉。當(dāng)然在鍛煉對(duì)的過程中，還要控制飲食，特別是高熱量的飲食攝入。另外也可以建議患者進(jìn)行抽脂治療或者溶脂治療，能夠有效的去除腿部的皮下脂肪細(xì)胞，能夠起到減脂減重、塑形的目的，也能夠瘦成鉛筆腿。建議根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 怎么3天瘦成筷子腿
  3天瘦成筷子腿的方式就是進(jìn)行局部吸脂術(shù)，局部吸脂術(shù)手術(shù)效果比較快，對(duì)身體基本上不會(huì)有影響。但是每個(gè)人的身體情況不同，因此適合的方式也不相同。如果不想要進(jìn)行局部吸脂術(shù)，也可以采取溶脂針注射或者使用其他的方式來進(jìn)行治療，都能夠達(dá)到比較好的效果。日常生活中要注意飲食，最好不要經(jīng)常暴飲暴食。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 4422次

• 鉛筆扎傷怎么處理不留黑點(diǎn)
  對(duì)于鉛筆扎傷的患者，需要注意在扎傷之后的24小時(shí)之內(nèi)，到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的普通外科進(jìn)行局部異物的清除手術(shù)。在局部異物清除之后，患者局部色素沉著的可能性較小。但是對(duì)于部分患者，如果是在鉛筆扎傷之后，已經(jīng)出現(xiàn)局部的色素沉著或者異物的殘留，需要考慮必要的情況下予以激光去色素治療，或者是考慮進(jìn)行手術(shù)予以色素部位
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 253次

• 被鉛筆扎傷的黑點(diǎn)怎么處理
  被鉛筆扎傷后留下的黑點(diǎn)，主要由鉛筆芯殘留或色素沉著導(dǎo)致，處理時(shí)需根據(jù)具體情況采取不同的方法。首先，如果黑點(diǎn)是由于鉛筆芯殘留造成，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生通過手術(shù)將殘留的鉛筆芯取出，術(shù)后需注意傷口的清潔和消毒，以防感染。其次，若是色素沉著引起的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-20 0次