問艾灸要灸那個(gè)位置可以改善失眠
病情描述:
艾灸要灸那個(gè)位置可以改善失眠
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少,記憶力、注意力下降等,嚴(yán)重影響了患者的生活。
意見建議:
患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸治療,艾灸的穴位有神門,百會(huì),太沖,內(nèi)關(guān),心俞,四神聰,三陰交,脾俞,行間等。平時(shí)要注意休息,不熬夜,不吃辛辣刺激性食物,可以睡前喝杯熱牛奶。
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