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• 睡覺(jué)之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺(jué)之后渾身酸疼主要有以下幾個(gè)原因：第一，患者在白天由于運(yùn)動(dòng)量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來(lái)，堆積于肌肉等部位，會(huì)刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會(huì)持續(xù)2-3天，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會(huì)逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒(méi)有開(kāi)空調(diào)，會(huì)存在脫水的情況，也可能會(huì)造成患者感覺(jué)渾身酸痛。睡覺(jué)對(duì)著空調(diào)吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥，使得患者起床后感覺(jué)渾身的酸疼。第三，睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確也會(huì)導(dǎo)致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致渾身的酸疼，可以洗個(gè)熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當(dāng)?shù)淖儞Q睡覺(jué)姿勢(shì)。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 6578次

• 喝中藥渾身沒(méi)勁正常嗎

  喝中藥渾身沒(méi)勁是不正常的現(xiàn)像。這是由于體質(zhì)過(guò)于虛弱，或者是由于腎虛引起的癥狀，也可能是由于藥物耗傷正氣導(dǎo)致的，建議喝中藥的時(shí)候，最好是在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)進(jìn)行。用藥最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，平時(shí)要多加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。注意平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要長(zhǎng)期熬夜、不要過(guò)于勞累，保持健康的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣食物，多吃一些含有維生素的食物。

  

  01:02
  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-29 12505次

• 睡醒后渾身酸痛
  相信大家都會(huì)有經(jīng)歷，早上睡起來(lái)，渾身酸痛。睡醒后渾身酸痛情況在生活中比較常見(jiàn)。它可能是我們?cè)谏钪羞^(guò)度勞累導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)槲覀儧](méi)有睡好導(dǎo)致的渾身酸痛。當(dāng)在生活中睡醒后遇到渾身酸痛情況時(shí)，建議大家進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨λ嵬吹牟课粊?lái)緩解?？赡苁谴不蛘哒眍^不合適的問(wèn)題造成，也有可能是睡眠質(zhì)量不好。比如經(jīng)常做夢(mèng)。還有就是過(guò)度疲勞，可以嘗試在睡前喝一點(diǎn)熱牛奶，保持睡覺(jué)環(huán)境安靜、空氣新鮮，另外考慮換個(gè)枕頭，最主要的原因是睡眠質(zhì)量不好引起。其次可能跟工作量，睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短有關(guān)。也可能是肌內(nèi)勞損引起。首先要保持心情愉悅，其次每晚睡前多用熱水泡腳。不斷泡腳二十到三十分鐘有助于身體放松和睡眠。至于保持大便通暢就要多喝水，多吃含粗纖維的食物水果和蔬菜，多在室外活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 62041次

• 化療后渾身沒(méi)勁正常嗎
  化療后渾身沒(méi)勁，屬于正常現(xiàn)象，是由于化療對(duì)全身的正常細(xì)胞，也有一定的殺傷作用，導(dǎo)致全身乏力，化療期間保證良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，能夠緩解這種臨床癥狀，也能夠提高患者對(duì)化療的耐受性，患者出現(xiàn)這種情況，也需要檢查血常規(guī)，評(píng)估是否有骨髓抑制，發(fā)現(xiàn)骨髓抑制，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行臨床干預(yù)，在骨髓抑制期間，要注意避免感染，出血等情況出現(xiàn)?；熓侵委煇盒阅[瘤重要的手段之一，在化療期間一定要嚴(yán)密觀(guān)察是否有不良反應(yīng)，早期發(fā)現(xiàn)，早期進(jìn)行臨床干預(yù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2021-03-01 12807次

• 化療后渾身疼痛正常嗎
  病情分析：屬于正常情況。對(duì)于化療來(lái)說(shuō)副作用比較大，如果化療后患者出現(xiàn)渾身疼痛的情況，屬于正常的情況，是化療導(dǎo)致的，不要過(guò)于擔(dān)心，可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下，搭配一些止痛的藥物進(jìn)行治療，能夠有效的改善患者的不適癥狀。意見(jiàn)建議：腫瘤患者在化療期間飲食應(yīng)以清淡為主，少吃油炸油煎食品，禁止食用辛辣刺激性的食物。而且要多休息，保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-12-05 2002次

• 支架后渾身沒(méi)勁正常嗎
  病情分析：在做完支架手術(shù)后，每個(gè)人的情況都是不一樣的。有些人會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力的情況，也有些人會(huì)出現(xiàn)心衰的情況，或者是心臟射血功能減退的這個(gè)情況。最好還是要做一個(gè)相關(guān)的檢查，看具體是什么原因所造成的。意見(jiàn)建議：而且在手術(shù)之后一定要注意休息，要多吃一些富含蛋白質(zhì)含量比較高的食物。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-06-22 3805次

• 睡醒后渾身酸痛
  相信大家都會(huì)有經(jīng)歷，早上睡起來(lái)，渾身酸痛。睡醒后渾身酸痛情況在生活中比較常見(jiàn)。它可能是我們?cè)谏钪羞^(guò)度勞累導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)槲覀儧](méi)有睡好導(dǎo)致的渾身酸痛。當(dāng)在生活中睡醒后遇到渾身酸痛情況時(shí)，建議大家進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨λ嵬吹牟课粊?lái)緩解。可能是床或者枕頭不合適的問(wèn)題造成，也有可能是睡眠質(zhì)量不好。比如經(jīng)常做夢(mèng)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 708次

• 發(fā)完燒后渾身酸痛
  發(fā)完燒后渾身酸痛可能與病毒性感冒有關(guān)，也有可能是細(xì)菌性感冒引起的，可以通過(guò)口服藥物的方式治療。1、病毒性感冒：病毒性感冒可能是機(jī)體防御功能降低，外界侵入的病毒迅速繁殖引起的?；颊邥?huì)出現(xiàn)發(fā)完燒后渾身酸痛，還可能會(huì)出現(xiàn)咽痛、流淚，部分患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽、呼吸不暢等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗病
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-02-14 762次