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肌肉扭傷怎么辦

男, 25歲

2020-01-18 1209次

病情描述:

肌肉扭傷怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

在扭傷之后首先要注意休息,可以對受傷的部位進行冷敷處理,有助于減輕腫脹疼痛的現(xiàn)象。在受傷兩天之后可以進行熱敷處理,同時也可以配合應用活血化瘀的中藥促進損傷的恢復。

意見建議:

患者要注意休息,不要激烈運動,避免著涼,及時增減衣服。清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮水果蔬菜。

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