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• 維生素C雖好，警惕過(guò)量有危害！

  維生素C是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人體自身不能合成，只能從食物中補(bǔ)充。如果飲食中缺乏維生素c就會(huì)導(dǎo)致壞血病表現(xiàn)為傷口和潰瘍不易愈合，皮下，粘膜和肌肉出血，牙齒易折斷和脫落。但是長(zhǎng)期服用服用可能會(huì)引起腹瀉，皮疹，泌尿結(jié)石或凝血等，長(zhǎng)期大劑量服用突然停藥還可能出現(xiàn)壞血癥癥狀，痛風(fēng)，糖尿病等疾病，還可破壞食物中鋅的吸收等。所以千萬(wàn)不要過(guò)量服用維生素C。

  

  01:12
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 24253次

• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風(fēng)，降低癌癥的發(fā)病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需。同時(shí)維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來(lái)減輕抗壞血酸過(guò)氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過(guò)程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過(guò)量會(huì)引起草酸增多，形成尿酸結(jié)石，維生素C服用過(guò)量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血，如果孕婦服用過(guò)多劑量的維生素C，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 113841次

• 兒童維生素哪種好
  兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，各項(xiàng)生理功能正不斷的完善，適量的補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)對(duì)兒童的健康成長(zhǎng)是非常重要的。維生素的生理功能在人體中參與多種重要的代謝過(guò)程，是維持機(jī)體正常生理功能及細(xì)胞內(nèi)代謝的所必須的一種非分子有機(jī)化合物，不同的生物上述在人體內(nèi)發(fā)揮各自的作用，保持人體的生命活動(dòng)的。因此在合理膳食的同時(shí)吃一些維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充食品，必要的，并且對(duì)于普通單一營(yíng)養(yǎng)素的保健食品含有多種營(yíng)養(yǎng)素的可以更加全面，方便的滿足兒童對(duì)維生素和礦物質(zhì)的要求。這種方式適合于維持需要補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)的兒童，尤其是那些挑食，偏食，愛(ài)吃零食的，不良飲食習(xí)慣的兒童。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-14 9582次

• 哪種維生素c比較好
  哪種維生素c比較好，還是應(yīng)該在食物中提取，維生素c是我們常見(jiàn)的水溶性維生素的一種，它主要存在蔬菜和水果中.它的主要功能，一方面是可以降低我們毛細(xì)血管的脆性，防止出現(xiàn)一些皮下出血，嚴(yán)重的有的會(huì)造成白血病這樣的一些疾病。此外它還可以幫忙調(diào)節(jié)我們身體的免疫力，當(dāng)然也有抗氧化的作用，其實(shí)維生素在抗氧化過(guò)程中是發(fā)揮著非常重要的作用的。富含維生素c的食物主要有獼猴桃，鮮棗，番茄，辣椒等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 34575次

• 哪種維生素c比較好
  天然的維生素c效果是比較好的，尤其是水果中的維生素c比如蘋(píng)果，橙子，橘子，獼猴桃。蔬菜中的維生素c效果也是比較好的，比如番茄。食物中的維生素c容易被人體吸收，比較安全，而且沒(méi)有任何副作用，盡量不要口服藥物的VC。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-08 7308次

• 牙周炎要補(bǔ)充哪種維生素c
  病情分析：牙周炎的主要病因是因?yàn)榭谇恍l(wèi)生不良、牙菌斑、牙結(jié)石堆積引起的牙齦感染、炎癥反復(fù)發(fā)作而導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：牙周炎患者可以補(bǔ)充一些維生素，如B族維生素，維生素C、維生素E，維生素D和葉酸等。要想治療牙周炎，僅靠吃維生素是起不到治療作用的。建議患者應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查治療，以免病情惡化。
  趙如玲 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

  2019-02-25 2301次

• 哪種維生素c比較好
  哪種維生素c比較好，還是應(yīng)該在食物中提取，維生素c是我們常見(jiàn)的水溶性維生素的一種，它主要存在蔬菜和水果中.它的主要功能，一方面是可以降低我們毛細(xì)血管的脆性，防止出現(xiàn)一些皮下出血，嚴(yán)重的有的會(huì)造成白血病這樣的一些疾病。此外它還可以幫忙調(diào)節(jié)我們身體的免疫力，當(dāng)然也有抗氧化的作用，其實(shí)維生素在抗氧化過(guò)程中
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 544次

• 多種維生素片哪種好
  只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的多種維生素片，效果都是有保障，都是可以選用。我們臨床常用的多種維生素片，包括21金維他、善存等，效果都是比較好的。多種維生素片的主要成分為各種維生素以及微量元素，臨床主要用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。在服用多種維生素的時(shí)候，雖然藥物的安全性比較高，但是也需要
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-06 1727次