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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85174次

• 如何避免腰椎間盤突出

  第一，避免久坐。因為我們在中醫(yī)來講是久坐傷腎；但是從我們西醫(yī)的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痙攣之后，會引起整體脊柱的不穩(wěn)。那么這時候脊柱受力過大的時候，會引起纖維環(huán)特別軟的地方，或者受力特別大的地方出現(xiàn)一些問題。第二，避免一些特別劇烈，或者自己還沒有擅長或掌握的跑、跳等等競技這一類的動作。纖維環(huán)或者椎間盤特別的薄弱，它本身在體內(nèi)是起保護(hù)作用的，在劇烈的或者突然的變換體位，這個情況的時候會出現(xiàn)受力不均衡，就會出現(xiàn)纖維環(huán)的破裂等等，出現(xiàn)腰椎間盤突出這種情況。第三，避免局部受寒。寒涼也是整個纖維環(huán)害怕的一種方面，本身因為纖維環(huán)的血供不太足，這時候受寒之后，如果有一些炎癥，它修復(fù)的時間相對過長。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5483次

• 腰椎間盤突出如何理療
  腰椎間盤突出的理療根據(jù)癥狀的不同而選擇不同的理療方式，首先最常用的是腰椎牽引，因為腰椎牽引能夠拉開椎間隙，使椎間隙有個負(fù)壓，能使椎間盤回納，從而減輕對神經(jīng)硬膜囊的壓迫和緩解癥狀。另外如果是神經(jīng)水腫比較明顯，可以選擇超短波治療或者微波治療，它的作用比較深，能夠達(dá)到椎間盤的位置，促進(jìn)局部神經(jīng)水腫的吸收，從而緩解癥狀，如果是出現(xiàn)局部疼痛或者肌肉緊張性的疼痛，可以做些中頻脈沖電磁療，低頻脈沖電磁療，超聲波治療，能夠緩解其癥狀。
  語音時長 1:10”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-21 7233次

• 腰椎間盤突出理療
  腰椎間盤突出在保守治療當(dāng)中，理療是一個很好的辦法，它的主要作用是可以緩解周圍的肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)的壓力，通過減輕壓力，可以使椎間盤內(nèi)壓力并且能夠緩解這種神經(jīng)根周圍的炎性反應(yīng)，治療椎間盤突出的最主要的原理。除此之外大多數(shù)都可以經(jīng)過非手術(shù)的治療而得到緩解或者治愈，它的基本原理就是通過加入退變的腰椎間盤組織進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕謴?fù)原位，改變腰椎間盤突出和受壓的神經(jīng)根的位置和關(guān)系，減輕神經(jīng)根的壓迫，消除神經(jīng)根的炎癥，從而達(dá)到緩解癥狀的目的。除了理療我們還可以選擇臥床休息，牽引治療，推拿按摩，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，如果感覺疼痛緩解不明顯，我們還可以選擇皮質(zhì)激素硬膜外注射，髓核溶解的辦法來達(dá)到緩解椎間盤的壓力，并且能達(dá)到減輕局部炎性水腫的目的。
  語音時長 1:41”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-19 7019次

• 腰椎間盤突出怎樣理療
  病情分析：腰椎間盤突出的患者平時可以進(jìn)行針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的方法，也可以局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋積極的進(jìn)行熱敷。意見建議：平時可以進(jìn)行小燕飛的動作，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動，來加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎，并且需要避免局部受到外傷，遠(yuǎn)離受涼受潮的環(huán)境，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-28 904次

• 腰椎間盤突出理療多久
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒有什么明顯的癥狀，不需要特殊的治療，也不需要理療。如果椎間盤突出引起了腰部的疼痛，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療，一般理療1到2個星期的時間就可以了，如果還是不能夠減輕，需要完善檢查再決定治療方法。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 3005次

• 腰椎間盤突出理療多久
  腰椎間盤突出理療周期因個體和病情差異而異，通常建議至少進(jìn)行一個月的理療，但具體時間和效果需根據(jù)患者的恢復(fù)情況和醫(yī)生的評估來確定。一、理療的重要性理療對于腰椎間盤突出患者而言至關(guān)重要。不僅可以緩解急性期的疼痛和炎癥反應(yīng)，還能通過專業(yè)的康復(fù)鍛煉
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 腰椎間盤突出的理療
  腰椎間盤突出理療是可以進(jìn)行局部的熱敷、按摩、推拿、針灸等等物理治療的，效果是非常不錯的。另外腰椎間盤突出的患者除了理療還可以進(jìn)行適度的體育鍛煉增強(qiáng)腰背肌的力量，可以增強(qiáng)體制內(nèi)的穩(wěn)定性，對于腰間盤突出的恢復(fù)或者是預(yù)防都是有非常不錯的作用的。除此以外飲食結(jié)構(gòu)上建議患者作出自我調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 246次