亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

犯痔瘡了怎么緩解

女, 59歲

2018-12-20 1573次

病情描述:

犯痔瘡了怎么緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

一、多喝水,喝水可以增加腸道水分,稀釋體內(nèi)積壓的糞便,促進(jìn)直腸蠕動(dòng),保持大便通暢;二、多運(yùn)動(dòng),活動(dòng)量少,會(huì)使直腸蠕動(dòng)減慢,使糞便滯留體內(nèi),應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),加強(qiáng)局部鍛煉,如多做提肛運(yùn)動(dòng);三、平時(shí)注意飲食清淡,不要食用刺激性、易上火、難以消化的食物,例如油炸類食品、辣椒、荔枝、橘子等,多吃含纖維素的食物,如芹菜、白菜、燕麥、香蕉、蜂蜜、紅薯等,保持大便通暢;四、可以嘗試溫水坐浴,以促進(jìn)血液循環(huán),改變便秘情況。

意見建議:

為你推薦