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• 牛奶喝多了有什么壞處

  牛奶喝多了有尿道結(jié)石高發(fā)、加重腎臟負(fù)擔(dān)、欲望下降以及導(dǎo)致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結(jié)石的高發(fā)，因為牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，如果鈣質(zhì)的攝入超標(biāo)，就會引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負(fù)擔(dān)，因為牛奶中含有蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質(zhì)的攝入超標(biāo)，加重腎臟負(fù)擔(dān)，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導(dǎo)致體內(nèi)的陰陽失衡，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導(dǎo)致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。

  

  01:23
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 10735次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20177次

• 無乳糖牛奶有什么好處
  它可以解決乳糖不耐癥患者的喝奶的問題，像乳糖不耐癥的患者，她體內(nèi)缺乏這種乳糖酶，不能很好的消化牛奶中的乳糖，會導(dǎo)致腹痛，腹脹和腹瀉這些問題。這些對身體健康是不利的，而這種乳糖的在經(jīng)過水解以后，去乳糖牛奶可以避免此類問題的發(fā)生，讓這些人也能夠通過喝牛奶，來補充營養(yǎng)和鈣質(zhì)。此外，還有很多寵物，比如貓，狗也有乳糖不耐的問題，它不能喝普通的牛奶，而無乳糖牛奶就能夠解決這讓寵物主人困惑，頭痛的問題了。那無乳糖的標(biāo)準(zhǔn)就是乳糖含量低于0.5克每一百克，正常牛奶的乳糖含量就是4.2%到5%，通過添加這種乳糖酶在適當(dāng)?shù)臏囟认?，乳糖酶會分解牛奶中的乳糖，可以制成低乳糖牛奶或者無乳糖牛奶，無乳糖牛奶的標(biāo)準(zhǔn)是乳糖含量低于，0.5克每一百克，而并不是非完全不含乳糖的。
  語音時長 1:37”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-10-23 31348次

• 乳糖不耐喝什么牛奶
  乳糖不耐受人群完全可以食用酸奶來代替奶粉。酸奶是通過乳酸菌的作用，將牛奶中的部分乳糖轉(zhuǎn)化成為乳酸，這種方式同樣是去除牛奶中的乳糖，同樣可以避免大多數(shù)的乳糖不耐受癥狀的發(fā)生。并且酸奶中除了乳糖變?yōu)槿樗嶂?，牛奶的其他營養(yǎng)全部都保存了下來，尤其是鈣在酸性條件的作用下，會被人體更好的吸收。乳糖不耐癥是由于腸道內(nèi)的乳糖酶活力太低，或者是沒有乳糖酶所導(dǎo)致的，關(guān)鍵是含有乳糖較多的都容易有腹脹等癥狀，最好是每次喝的少一些，慢慢的再加多為好。
  語音時長 01:36”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-04 11384次

• 乳糖不耐喝什么牛奶
  乳糖不耐受人群完全可以食用酸奶來代替牛奶。酸奶是通過乳酸菌的作用，將牛奶中的部分乳糖轉(zhuǎn)化成為乳酸。這種方式同樣是去除牛奶中的乳糖，同樣可以避免大多數(shù)的乳糖不耐受癥狀的發(fā)生。并且酸奶中除了乳糖變?yōu)槿樗嶂猓Ｄ痰钠渌麪I養(yǎng)全部都保存了下來。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-18 4105次

• 喝牛奶有什么好處
  常喝牛奶的好處，第一，牛奶對人體有鎮(zhèn)靜安神作用，人喝過牛奶后會感到有一種鎮(zhèn)定感，在晚間睡前喝一杯牛奶后，會起到安神促眠作用。第二，牛奶能治療胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈，牛奶還有抗胃癌功能。第三，牛奶及發(fā)酵酸牛奶能減少癌變。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-25 6203次

• 乳糖不耐受喝什么牛奶
  乳糖不耐受患者可以喝無乳糖牛奶、低乳糖牛奶，飲用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、無乳糖牛奶：乳糖不耐受主要是由于機體缺乏分解乳糖的乳糖酶，無法分解牛奶內(nèi)的乳糖成分，無乳糖牛奶在經(jīng)過特殊處理后去除了牛奶中的乳糖成分，從而降低乳糖不耐受引起的腹瀉、腹脹等不適癥狀，比較適合乳糖不耐受患者飲用。2、低乳
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 多喝牛奶有什么好處
  第一、牛奶對人體有鎮(zhèn)靜、安神的作用，因此晚上睡覺之前喝一杯牛奶，會起到安神，促進(jìn)睡眠的作用。第二、牛奶能夠促進(jìn)胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。因為牛奶對胃腸黏膜具有保護(hù)作用，而且研究表明，牛奶還可以有抗胃癌的功能。第三、嬰幼兒喝牛奶，能夠促進(jìn)智力的發(fā)育。牛奶中的乳糖被消化、分解成葡萄糖以及半乳糖，研究表
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 3918次