問為什么每天起床都會覺得好累腳好酸
病情描述:
為什么每天起床都會覺得好累,腳好酸
答醫(yī)生回答
病情分析:
軟組織勞損、缺鈣、缺鉀等可能。每天起床覺得累、腳酸,這有可能是白天過于過度的勞累、劇烈的運動等引起的軟組織勞損。另外如果缺鈣、缺鉀、沒有注意保暖而導致受涼、受寒等,也有可能引起這樣。
意見建議:
建議可以去醫(yī)院化驗微量元素,針對各個數(shù)值,補充維生素、鈣、鉀等元素。平常生活中,可以多曬曬太陽,適當?shù)倪\動。飲食上多喝牛奶、新鮮瓜果蔬菜、瘦肉、蝦皮等。
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為什么每天半夜都會醒每天半夜都會醒的原因有以下幾個方面:嚴重的睡眠障礙,患者就會出現(xiàn)半夜睡不著,多次睡醒的情況;對于老年人,尤其是有前列腺增生的病人,由于尿頻、夜尿多,常常因夜尿而出現(xiàn)睡不著,半夜睡醒情況;還可能是由于工作緊張、學習壓力大、精神受到刺激,患者常常會出現(xiàn)睡眠障礙,睡覺不踏實、半夜睡醒;有些器質(zhì)性疾病,胃腸型疾病如十二指腸潰瘍,由于半夜疼痛而出現(xiàn)睡醒的情況。所以出現(xiàn)半夜睡醒的原因有功能性的、有氣質(zhì)性的,具體病因具體分析,然后再對癥治療。01:36
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