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午睡起來心慌怎么回事

男, 39歲

2021-10-30 1362次

病情描述:

午睡起來心慌怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

午睡起來心慌,首先不要過分擔(dān)心和緊張,如果通過平穩(wěn)深呼吸,轉(zhuǎn)移注意力,活動等方式后緩解,則考慮心臟神經(jīng)官能癥可能性比較大。如果通過休息,深呼吸,仍有心慌的感覺,考慮心律失常的可能性比較大。

意見建議:

平時(shí)生活中需要注意休息,不要熬夜,保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息時(shí)間,不要大量喝酒,喝咖啡,濃茶等,不要暴飲暴食,保持愉悅的情緒,適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)體質(zhì)。

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