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怎么緩解便秘

男, 46歲

2021-06-30 663次

病情描述:

怎么緩解便秘

醫(yī)生回答

病情分析:

緩解便秘最常用的方法就是飲食調(diào)理,如多喝水,適當多吃些富含膳食纖維的蔬菜水果,如韭菜、芹菜、香蕉、橘子等。對于便秘癥狀較重的也可以適當服用些益生菌或者是潤腸通便類中成藥物,如蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸等。

意見建議:

建議便秘患者尤其是癥狀頻繁發(fā)作且癥狀較重的,還是去醫(yī)院做個腸鏡為好,避免出現(xiàn)占位性病變。日常生活中便秘患者尤其是胃腸道功能異常導致的便秘,要注意多喝水,多吃水果蔬菜,適當多參加體育鍛煉和養(yǎng)成按時排便的好習慣等。

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