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• 懷孕為什么不能穿高跟鞋

  懷孕期間不建議穿高跟鞋，因為懷孕本身受激素的影響容易引起肌肉韌帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態(tài)，肌肉過度的牽拉會造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩(wěn)容易出現(xiàn)跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

  01:25
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-11 3031次

• 為什么穿高跟鞋容易得靜脈曲張？

  穿高跟鞋容易得靜脈曲張，是在國外有過專門研究的。因為穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始終處于一種緊繃的狀態(tài)，時間長了就會造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心臟，它可以有效地擠壓靜脈血液讓靜脈回流。而如果小腿肌肉萎縮、功能下降、彈性下降，肌肉泵的作用就會下降，從而導(dǎo)致靜脈血管松弛擴(kuò)張，進(jìn)一步造成靜脈曲張。因此國外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟靜脈曲張是有明顯的相關(guān)性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以適當(dāng)穿，3.5公分以上的盡量少穿。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 6526次

• 穿高跟鞋會腰痛嗎
  穿高跟鞋，尤其是比較高的話，很容易引起腰部的疼痛，高跟鞋穿上之后，腰椎的生理曲度就會發(fā)生改變，那么腰部的肌肉就會反復(fù)的收縮，局部會充血水腫，形成無菌性的炎癥，還會引起小關(guān)節(jié)的功能紊亂，容易導(dǎo)致腰椎橫突綜合癥。如果穿的高跟鞋，時間比較長，很容易引起腰椎椎間盤突出，椎間盤突出之后也會加重原本的腰部疼痛。所以在日常的生活當(dāng)中，避免過多的穿高跟鞋，如果非要穿高跟鞋的話，盡量不要太高，最好在五厘米以下。要穿松軟的鞋子比較好，平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效的增強(qiáng)腰部的肌肉力量，減少腰肌勞損以及腰椎間盤突出發(fā)生的幾率。平時要睡硬板床，避免睡軟床，也不要在沙發(fā)睡覺，如果出現(xiàn)了疼痛，可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀。
  語音時長 01:31”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-07 5015次

• 骨折后多久能穿高跟鞋
  出現(xiàn)骨折的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)骨折一般多會選擇打石膏固定，或者是支具固定，手術(shù)內(nèi)固定等一些治療措施。如果骨折了以后，病人想要穿高跟鞋的話，最好是去醫(yī)院拍一個X光片的檢查，看一看骨折的愈合程度，或者是骨折是否已經(jīng)完全愈合。如果去醫(yī)院檢查結(jié)果骨折已經(jīng)完全愈合，這種情況的話就可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行穿高跟鞋；如果骨折沒有完全的愈合，穿高跟鞋很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)受力增大，從而就會使骨折愈合延遲或者是不愈合，甚至就是穿高跟鞋，還會導(dǎo)致出現(xiàn)二次骨折的情況發(fā)生。所以說，當(dāng)出現(xiàn)骨折的情況的話，最好是先不要過早的去穿高跟鞋，如果想要穿鞋的話，盡量的穿一些舒適的鞋子。
  語音時長 01:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-15 5116次

• 打瘦腿針后還可以穿高跟鞋嗎
  在打瘦腿針后通常不可以穿高跟鞋，因為瘦腿針之后再穿高跟鞋，會讓腿部更加的不舒服，甚至?xí)绊懙绞萃柔樀男Ч?。瘦腿針是通過給小腿肌肉注射藥物，讓發(fā)達(dá)的大腿肌肉得到松弛，這樣可以讓腿部的線條變得更加修長，從而達(dá)到瘦腿的目的。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-11-04 801次

• 打完瘦腿針可以穿高跟鞋嗎
  打完瘦腿針以后建議最好選擇在一到兩個月以后再穿高跟鞋。打完瘦腿針之后由于肌肉失去了神經(jīng)的滋養(yǎng)作用，常常會導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。此時有可能會出現(xiàn)肌肉無力甚至走路不穩(wěn)的情況發(fā)生。過早穿高跟鞋常常容易崴腳或者是導(dǎo)致一些意外傷害的情況發(fā)生。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 膝蓋疼還能穿高跟鞋
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，平時應(yīng)該盡量的穿平底的軟鞋，以減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋會導(dǎo)致前足過度的豎立，也會引起膝關(guān)節(jié)前部軟骨出現(xiàn)過度的磨損，從而就會過早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)磨損的蛻變。特別是對于女性，長時間的穿高跟鞋站立或者是走路，就會明顯的導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前部的軟骨出現(xiàn)明顯的磨損，并且伴有
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 389次

• 腰痛患者能穿高跟鞋嗎
  腰痛的患者一般來講不要穿高跟鞋，如果穿高跟鞋的話，會引起腰椎的生理曲線發(fā)生改變，那么會導(dǎo)致腰背部的肌肉纖維組織過度的受到牽拉刺激，所以會導(dǎo)致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導(dǎo)致腰部的疼痛更加嚴(yán)重。如果患者有一些腰椎間盤突出癥，穿高跟鞋的時候會導(dǎo)致腰椎的受力曲線發(fā)生改變，這種情況下會加重腰椎椎間盤的突
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 288次