為你推薦

• 腦梗塞預(yù)防措施有哪些？

  腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防是指對沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進(jìn)行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動脈硬化斑塊形成。二級預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機(jī)制來預(yù)防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2202次

• 白內(nèi)障有哪些預(yù)防措施？

  多年研究表明白內(nèi)障的發(fā)生，與光損傷是有一定的關(guān)系的。所以避光是一個預(yù)防的措施，在太陽高照的時(shí)候，建議大家戴上墨鏡，戴個遮光的帽子，這樣可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質(zhì)、脂肪，都要均衡的攝入，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在強(qiáng)光下看書、看手機(jī)，也不要在黑暗的情況下，看手機(jī)、看書。

  

  01:05
  蘇艷 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-11-13 2954次

• 膽囊結(jié)石的日常預(yù)防措施
  一、有規(guī)律的進(jìn)食是預(yù)防結(jié)石的最好辦法，因?yàn)樵诳崭箷r(shí)膽囊中充滿了膽汁，膽囊黏膜吸收水分使膽汁變濃。此時(shí)膽固醇卵磷脂大泡容易形成，膽汁的黏稠度增加或形成膽泥。如果進(jìn)食，當(dāng)食物進(jìn)入十二指腸時(shí)，反應(yīng)性的分泌膽囊收縮激素，使膽囊收縮，這時(shí)大量的黏稠和含水量有膽泥的膽汁，被排出達(dá)到腸內(nèi)，因此可以防止結(jié)石的形成。二、選擇合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習(xí)慣，適當(dāng)食用纖維素豐富的飲食，以改善膽固醇的排泄，防止結(jié)石的形成。三、研究顯示膽囊結(jié)石具有遺傳傾向，因此家族中有膽結(jié)石患者的更應(yīng)該注意合理飲食。同時(shí)發(fā)現(xiàn)年齡、肥胖、高脂飲食和血脂異常是誘發(fā)膽結(jié)石發(fā)病的危險(xiǎn)因素，因此需要定期檢查腹部b超、血脂就能夠及早的發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石，防患于未然。
  語音時(shí)長 1:37”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-03 1796次

• 高血壓的日常預(yù)防措施有哪些
  原發(fā)性高血壓，是以體循環(huán)動脈壓升高為主要表現(xiàn)的心血管綜合征，通常簡稱為高血壓。高血壓常與其它心血管病、危險(xiǎn)因素共存，可損傷重要臟器。高血壓是一種可防可控的疾病，預(yù)防措施包括下面這些：對于血壓130到139，85到89毫米汞柱正常高值階段，超重或肥胖者，長期高鹽飲食，過量飲酒者，應(yīng)進(jìn)行重點(diǎn)干預(yù)。要定期健康查體，積極控制危險(xiǎn)因素。針對高血壓患者，要定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。要藥物治療和生活方式干預(yù)并舉，降低心腦腎并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:41”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 1858次

• 白癜風(fēng)預(yù)防措施有哪些
  病情分析：為了預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，患者首先要注意情緒的調(diào)整，要保持心態(tài)平和，心情舒暢，避免長期處在抑郁悲哀之中。同時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣，要早睡早起，避免熬夜勞累，飲食要均衡，而且衣服要穿得寬松些，特別是內(nèi)衣、內(nèi)褲。出門時(shí)要做好防曬措施，而且還要避免皮膚受到各種的外傷，盡量不要接觸酚及酚類化合物。意見建議：患了白癜風(fēng)后要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，不要選擇偏方，不要選擇私人診所，以免治療不當(dāng)使白斑擴(kuò)散，給后期的治療帶來困難。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-02-03 1202次

• 甲肝預(yù)防措施有哪些
  病情分析：對于甲肝的預(yù)防，應(yīng)該從控制傳染源、切斷傳播途徑以及保護(hù)易感人群等方面進(jìn)行。甲肝是一種腸道傳染性疾病，主要通過糞口途徑傳播，人群普遍易感，要做好疾病的預(yù)防，首先應(yīng)該及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療甲肝患者，采取消化道的隔離，其次要切斷傳播途徑，也就是避免患者的糞便排泄物污染到食物和水源，對于正常人群來說要注意飲食的衛(wèi)生，同時(shí)可以接種甲肝疫苗，預(yù)防病毒的感染。意見建議：甲肝具有一定的致病性和傳染性，應(yīng)該做好相應(yīng)疾病的預(yù)防和治療，平時(shí)要以良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣為主，避免病從口入，還要注意及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療患者，改善疾病的預(yù)后，消除傳染源。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-19 1603次

• 高血壓的日常預(yù)防措施有哪些？
  我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農(nóng)村居首位，所以高血壓如果控制得當(dāng)，可以影響患者的生存率，在日常生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防？1，控制食鹽的攝入量，食鹽攝入過多就會導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子的增加，造成血流對血管壁的壓力增大，促使血壓升高。2，控制每餐的進(jìn)食量，不可過高，一日三餐不可缺少，要定時(shí)定量，以七分
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 123次

• 鼻炎有哪些預(yù)防措施
  想要預(yù)防鼻炎發(fā)生，可以合理膳食，三餐規(guī)律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時(shí)定量進(jìn)餐。經(jīng)常運(yùn)動，如慢跑、游泳等。保持室內(nèi)空氣流通、清潔，經(jīng)常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-31 0次