問女生打呼嚕怎么辦
病情描述:
女生打呼嚕怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
女生打呼嚕,應根據(jù)不同原因,采取不同的治療措施。一,由于過度肥胖引起,建議加強運動,節(jié)食減肥,減輕體重,使呼吸道相對變寬,可以減輕打呼嚕癥狀。二,由于鼻部本身疾患引起,建議到耳鼻喉科就診,通過藥物或者是手術治療。三,由于不良睡姿引起,建議右側(cè)臥位,防止舌根后墜,減輕打呼嚕。四,由于過量飲酒,或者是服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物引起,建議停止飲酒及服用鎮(zhèn)靜安眠藥物,可以減輕打呼嚕。
意見建議:
除以上原因外,如果是由于白天過度勞累,過度興奮,使鼻咽部肌肉過度緊張,到了夜間熟睡,使鼻咽部肌肉過度松弛,而導致的氣道變窄,引起打呼嚕,我們建議,避免白天過度勞累,興奮,也可以減輕打呼嚕。
病情分析:
女生打呼嚕多考慮是由于體型肥胖而引起的軟腭肥厚,從而導致咽腔狹窄,引起呼吸不暢而出現(xiàn)打鼾。若肥胖建議控制體重,睡覺時盡量選擇側(cè)臥位入眠。如果是其他病因?qū)е碌拇蚝魢#Y(jié)合病情可進行相應的藥物治療,必要時可進行手術治療。
意見建議:
大多數(shù)的患者打鼾是由于氣道的堵塞導致的。有時也會伴有一些器質(zhì)性疾病,比如慢性鼻炎,鼻中隔偏曲,腺體肥大,扁桃體肥大或者是下頜骨畸形。建議去耳鼻喉科進一步檢查診治,必要時行手術治療。
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老公打呼嚕怎么辦如果你老公在夜間睡眠時出現(xiàn)打呼嚕,即打鼾,是因為夜間睡眠時咽部通道變窄,氣流通過時候會發(fā)出來的聲音,在睡眠姿勢不當、勞累、肥胖、咽部肌肉松弛以及嗓子發(fā)炎的人容易出現(xiàn)睡眠時打呼的情況。1、改變不良睡姿。如果老喜歡趴著睡或者是仰著睡,或者是枕頭高矮不合適,便容易出現(xiàn)打呼嚕的情況。這時我們建議枕頭合適,然后右側(cè)臥位就可以減少打呼嚕的情況。2、避免白天過于勞累。過于勞累時容易導致咽部肌肉松弛,從而出現(xiàn)打呼嚕的情況,因此我們要調(diào)整好作息時間,避免白天過于勞累,自然可以減少夜間打呼嚕的情況。3、肥胖。過于肥胖的人容易使咽部通道變窄,出現(xiàn)打呼。因此,如果你老公過于肥胖,就要進行減肥,包括節(jié)食加運動,體重減輕后打呼嚕的情況自然也可以得到改善。4、嗓子發(fā)炎的人容易出現(xiàn)打呼。如果你老公患有咽炎、鼻炎,也容易造成打呼,這時需要到耳鼻喉科或者是內(nèi)科進行治療,治療好發(fā)炎,打呼的情況也會得到改善。5、如果通過以上方法還是有打呼的情況,我們建議到耳鼻喉科或者是呼吸科就診,完善相關檢查,進行相關治療,則可以改善睡眠時打呼。語音時長 02:24”
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小孩打呼嚕怎么辦寶寶打呼嚕應該及早發(fā)現(xiàn),及早治療,同時注意飲食平衡,保持作息時間有規(guī)律性。如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠過程中有打鼾,呼吸不暢,家長要仔細觀察寶寶情況,必要時帶到醫(yī)院專門做個檢查。如果有必要,是可以通過手術來進行治療的,如扁桃體的摘除,腺體的刮除,上下頜的整形矯正,還有鼻腔的手術等,都是治療寶寶呼吸障礙的有效措施。不過,也不是所有寶寶打鼾都需要就醫(yī)治療,也有一些情況是通過處理就可以解決的。睡覺姿勢不好,可以讓寶寶將頭側(cè)著睡。試著將頭側(cè)著睡或趴著睡(即一邊臉貼床面,但勿遮口鼻),此姿勢可使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道,或許可降低打鼾的程度。如果是積食導致,可以推拿緩解積食,從而緩解打呼嚕。語音時長 1:28”
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