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糖尿病水果可以吃嗎

男, 67歲

2020-06-09 1183次

病情描述:

糖尿病水果可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

糖尿病水果是可以吃的,建議在血糖控制平穩(wěn)后,兩餐之間少量的吃一些升糖指數較少的水果,這樣對血糖的波動不是很大。像蘋果,梨,柚子,獼猴桃,草莓,李子等都可以適當的吃一些。

意見建議:

含糖量較低的水果,一般含糖量在10%左右,含糖量較高的水果,一般含糖量在20%左右。像黃瓜,西紅柿,胡蘿卜這些食物,生糖指數低,對血糖波動沒有影響,可以放心使用。

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