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問(wèn)怎么預(yù)防不得紅斑狼瘡

男, 30歲

2020-06-29 919次

病情描述:

怎么預(yù)防不得紅斑狼瘡

醫(yī)生回答

病情分析:

目前尚沒(méi)有有效的方法,可以預(yù)防不得紅斑狼瘡。由于紅斑狼瘡的發(fā)生與遺傳基因有一定的關(guān)系,所以如果家族中有紅斑狼瘡的患者,這類人群就屬于高危人群,在平時(shí)要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)豐富,多休息,避免熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)自身的抵抗力。

意見(jiàn)建議:

過(guò)度疲勞和壓力可能會(huì)誘發(fā)狼瘡的發(fā)作,所以患者要盡量減輕工作和生活的壓力,可以通過(guò)冥想、瑜伽等放松技巧來(lái)平靜身體和心靈。日常生活中要注意平衡休息與鍛煉。

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