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怎么預(yù)防腦溢血

女, 38歲

2020-06-21 1050次

病情描述:

怎么預(yù)防腦溢血

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防腦溢血最重要的就是控制飲食。尤其是要控制飲食當(dāng)中鈉鹽的攝入。每天食物當(dāng)中的鈉鹽的含量要低于5克,烹飪方式應(yīng)以煮和清蒸為主,少吃爆炒和腌制的食物。此外,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和保持心情愉悅也是預(yù)防腦溢血重要的手段。

意見建議:

預(yù)防腦溢血要嚴(yán)格控制血壓,力爭(zhēng)將血壓控制在130/80mmHg以下,降壓藥應(yīng)選擇長(zhǎng)效的藥物,比如氨氯地平、硝苯地平等。

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