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韌帶損傷可以熱敷嗎

男, 20歲

2021-01-29 1832次

病情描述:

韌帶損傷可以熱敷嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

韌帶損傷急性階段,不要熱敷。72小時以內不要熱敷,因為韌帶損傷以后會導致皮下纖維環(huán)斷裂,毛細血管破裂會引起皮下出血腫脹疼痛。72小時之內可以用冷毛巾或者冰塊冷敷,減輕皮下出血,腫脹疼痛的癥狀。72小時以后可以進行熱敷,熱敷可以促進韌帶部位的血液循環(huán),可以幫助消除瘀血,促進恢復。

意見建議:

韌帶損傷期間要局部制動,不能再進行劇烈的活動。恢復期間盡量抬高患處,調整生活作息和飲食結構,保持充足的睡眠,不要熬夜,飲食清淡一些。

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