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• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個(gè)問(wèn)題也是要分具體情況，來(lái)進(jìn)行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補(bǔ)鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動(dòng)物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說(shuō)菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒(méi)有什么特別的。所以主要還是補(bǔ)充動(dòng)物的食物，剛才說(shuō)了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說(shuō)像再生障礙性貧血，一般來(lái)講食物就沒(méi)有什么特別的講究，因?yàn)樗鼪](méi)有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來(lái)解決問(wèn)題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 22477次

• 兒童缺鈣缺鋅吃什么好

  兒童缺鈣建議及時(shí)補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，同時(shí)進(jìn)食含有大量維生素D的食物，可以促進(jìn)鈣的吸收利用。如牛羊乳制品，魚湯，小皮蝦，松籽等。補(bǔ)鋅建議多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、水產(chǎn)品，牡蠣肉以及一些堅(jiān)果類食物等。兒童長(zhǎng)期缺鈣導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、骨軟化、出牙推遲，手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現(xiàn)為食欲減退；免疫力低下；出現(xiàn)地圖舌；口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作等。如不能進(jìn)食或進(jìn)食困難的小孩可以通過(guò)口服補(bǔ)鈣鋅的藥品進(jìn)行補(bǔ)益。常見的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一，效果一般，對(duì)于鈣鋅同時(shí)缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，改善味覺(jué)。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1724次

• 缺鐵性的貧血吃什么好
  缺鐵性貧血的患者可以盡量的多吃一些含鐵元素比較豐富的食物，這一類的食物主要是包括動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液，比如說(shuō)豬肝，鴨肝，豬血，鴨血，豬肚，雞肝當(dāng)中含鐵元素都是非常豐富的，而且易于被人體所吸收，所以缺鐵性貧血的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑赃@些食物，也可以多吃一些瘦肉和雞蛋，瘦肉和雞蛋當(dāng)中含鐵量也是比較豐富的。同時(shí)缺鐵性貧血的患者，還可以盡量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中含有維生素C是比較多的，維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，還可以盡量的多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如說(shuō)魚類等，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白是血細(xì)胞增生和分化的基礎(chǔ)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-10 1952次

• 缺鐵貧血吃什么好
  缺鐵貧血顧名思義是因?yàn)槿辫F而貧血，要吃一些能補(bǔ)充鐵物質(zhì)和維生素的食物比較好，缺鐵貧血的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。也可以吃動(dòng)物的一些肝臟、瘦肉來(lái)補(bǔ)充鐵物質(zhì)，可以喝魚湯、大骨頭湯、牛奶，也可以吃雞蛋、海帶、香菇等等。如果貧血比較嚴(yán)重，建議還是吃補(bǔ)血的藥物，注意不要?jiǎng)诶邸?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”

  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-15 14611次

• 貧血缺鐵缺鈣吃什么好
  貧血缺鐵缺鈣，最好的補(bǔ)充食物不過(guò)于動(dòng)物的瘦肉。瘦肉含有大量鐵元素和鈣，還含有優(yōu)質(zhì)蛋白，多種人體必需的礦物質(zhì)以及維生素。每天進(jìn)食定量的瘦肉，可以補(bǔ)充人體需要的鐵元素和鈣。還可以進(jìn)食一些血制品，含有鐵鈣高的食物，如牛奶，骨頭湯。用鐵鍋?zhàn)龅娘埐耍彩且粋€(gè)很好的補(bǔ)鐵的途徑。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-26 1902次

• 缺鐵貧血吃什么
  缺鐵性貧血的患者，可以多攝入含鐵元素豐富的食物，因?yàn)殍F是合成血紅蛋白的原料。含鐵元素豐富的食物，有動(dòng)物的肝臟，動(dòng)物血，瘦肉，魚蝦，紅棗，木耳，菠菜，薺菜等。同時(shí)可以配合攝入富含維生素c的食物，因?yàn)榫S生素c可以促進(jìn)鐵的吸收，富含維生素c的水果有，蘋果，葡萄，西瓜，橘子等。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-14 1603次

• 貧血缺鐵缺鈣吃什么好
  如果是因?yàn)槿辫F、缺鈣而導(dǎo)致的缺鐵性貧血，可以吃一些動(dòng)物的肝臟和新鮮的瘦肉，能補(bǔ)充鐵物質(zhì)來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充缺鐵性貧血。早上的時(shí)候可以喝一杯牛奶，中午的時(shí)候可以喝魚湯、大骨頭湯等等，像雞蛋、香菇、海帶，貧血患者都是可以吃的。平時(shí)的時(shí)候也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一些維生素，來(lái)增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 227次

• 缺鐵貧血吃什么補(bǔ)血最快
  缺鐵性貧血是指由于缺鐵所引起的血紅蛋白合成不足，從而導(dǎo)致的一種貧血的現(xiàn)象。鐵是合成血紅蛋白所必需的原料。生活中許多食物都含有豐富的鐵。一般情況下，通過(guò)食物中可以攝取足夠的鐵，以供我們身體所需。但在某些特殊的情況下，比如說(shuō)孕婦、青春期，需鐵量較多，若攝入不足，就有可能出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。還有是可能由于某些
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-12 19583次