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• 一直睡不夠是怎么回事

  一直睡不夠有以下幾個方面原因：第一，由于長時間熬夜，睡覺虧欠比較多，一旦得到休息會感覺全身放松，睡不夠覺，叫做睡眠補償，當睡到一定時間以后癥狀可以得到緩解，這是一種生理性現(xiàn)象；其二是一種病理性現(xiàn)象，比方老年癡呆癥，會出現(xiàn)睡不夠、體力下降、腦動脈供血不足，引起嚴重腦代謝障礙，所以病人總是感覺睡不夠，睡覺多；還有些病人有呼吸系統(tǒng)疾病，比方睡眠呼吸暫停綜合征，由于病人睡眠質量差，大腦不能得到充分休息，總是困倦、乏力、住下就睡，總是睡不夠；還有些腦血管病變病人也會出現(xiàn)睡不夠現(xiàn)象；當然還有其他器官出現(xiàn)病變時候也可以出現(xiàn)睡眠質量差、睡不夠癥狀，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、腎病，病人也可以出現(xiàn)睡眠增多。如果長期處于睡眠障礙，睡不醒狀態(tài)，要及時到醫(yī)院進行相應檢查，來明確診斷，對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-21 7436次

• 寶寶老是睡不踏實易驚易醒怎么回事

  寶寶老是睡不踏實、易驚易醒，可能是由于缺鈣或者是神經系統(tǒng)興奮性增高類疾病，或者是環(huán)境溫度過高等原因導致的。首先，可能是缺鈣引起的神經興奮性增高，影響到睡眠，可以適當?shù)难a充鈣劑，補充維生素D3，多曬太陽促進鈣的吸收，改善寶寶睡覺不踏實、易驚易醒的情況。第二，可能是有基礎性的神經系統(tǒng)興奮性增高類疾病，睡覺的時候也會受到影響，出現(xiàn)睡眠不安、容易驚醒的情況，要到小兒神經專科門診去進行就診，明確病因，在醫(yī)生的指導下對因治療。第三，還可能是由于寶寶穿得過多，環(huán)境溫度太高，寶寶睡覺時感覺不舒適，所以睡不踏實、易驚易醒。這種時候要適當?shù)募訙p衣物，調節(jié)寶寶所處的環(huán)境，使寶寶有舒適的睡眠環(huán)境，改善寶寶睡眠不踏實、易驚易醒的情況。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-18 4490次

• 最近特別困老是睡不夠怎么回事
  有很多的病因都會引起特別困，渾身乏力，覺不夠睡等癥狀。比如，患有貧血疾病的患者或者是氣血虛的患者，在日常的生活里過度勞累的情況下就會出現(xiàn)犯困，渾身乏力的癥狀。也有的患者是由于腦血管疾病引起的。如腔隙性腦梗塞，輕微腦梗塞疾病，患者主要是由于腦部血管病變，粥樣硬化，血管壁增厚，血管腔狹窄，引起了血流不通暢，大腦出現(xiàn)缺血缺氧，患者也會出現(xiàn)犯困，想睡覺的癥狀，嚴重的情況下還會出現(xiàn)頭暈等癥狀。還有的患者是頸椎病引起的。也有的患者是由于血脂黏引起的犯困，想睡覺。應該到正規(guī)的醫(yī)院通過頭顱CT檢查，頸部CT檢查，血常規(guī)檢查，測量血壓，明確病因。在此期間，患者一定要預防感冒，感染，少吃刺激性的食物，禁煙禁酒，可以有效預防疾病加重。
  語音時長 01:15”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-08-07 13180次

• 老是困怎么回事
  如果經常犯困，這種情況多數(shù)還要考慮有可能是晚上休息不好或者是飲食、作息不規(guī)律，但是也不排除有沒有合并器質性的病變，比如說比較常見的有甲減，建議患者可以查一個甲狀腺功能看一下。再就是平時一定不要熬夜，保持一個良好的生活作息習慣，只有這樣才能擁有一個健康的身體。這種癥狀屬于氣血虧虛的表現(xiàn)，因為氣血虧虛的患者，人體正氣下降，內臟、筋脈得不到濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)筋疲力盡的癥狀，這樣的情況治療起來是比較容易的。加強營養(yǎng)，增加鍛煉就可以，同時也可以吃一些歸脾丸、八珍丸等補氣益血。每天出現(xiàn)這種睡眠障礙，會引起明顯的苦惱，或者影響工作和家庭的生活。
  語音時長 1:37”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 38255次

• 老是困睡不夠怎么回事
  犯困想睡覺可能與體質虛弱，脾虛濕困，營養(yǎng)不良，氣血虛虧，肝腎虛弱等有關。指導意見：建議檢查確診或加強營養(yǎng)，增加維生素，蛋白質等，也可以選黃芪精口服液，腎氣丸，氣血雙補顆粒，歸脾丸，補中益氣丸等治療。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-16 3703次

• 老是困怎么回事
  老是犯困的話可以考慮供血不足，建議口服鐵劑和葉酸進行治療，多參加一些體育活動，如氣功，太極拳，快步走，慢跑等，以增強體質，改善機體的防御能力，促進身體的恢復。其次，要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，應該多吃含有蛋白質和鈣質的食物。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-17 2004次

• 最近特別困特別乏怎么回事
  最近特別困特別乏可能是腦供血不足、高血脂癥、睡眠呼吸暫停綜合征導致。1、腦供血不足：腦供血不足就是腦循環(huán)障礙的一種表現(xiàn)，可能是由頸椎病或者動脈粥樣硬化引起，主要癥狀會表現(xiàn)為頭暈頭痛、疲勞、嗜睡、情緒不穩(wěn)定，可能還會出現(xiàn)單側臉或者手腳麻木等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導下服用抗血小板或者抗凝的藥物治療，比如阿
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-04 680次

• 最近特別困特別乏怎么回事
  近期如經常感到困倦和乏力，可能是身體在發(fā)出某些信號。這種狀態(tài)可能由多重因素導致：1，睡眠質量不佳是常見原因。長期睡眠不足或睡眠質量差，會導致身體無法得到充分休息，從而產生疲勞感。2，營養(yǎng)不足或貧血也可能引發(fā)困乏。身體缺乏必要的營養(yǎng)物質，如鐵
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-25 0次