問(wèn)吃什么保健品對(duì)眼睛好
病情描述:
吃什么保健品對(duì)眼睛好
答醫(yī)生回答
病情分析:
含有維生素A的食物 維生素A可以預(yù)防和治療干眼病。每天應(yīng)該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)和蛋類(lèi)。植物性的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒等。 含有維生素C的食物 缺乏維生素C,容易患白內(nèi)障病。含維生素C豐富的食物包括各種新鮮蔬菜和水果。 含鈣的食物 豆類(lèi)、綠葉蔬菜、蝦皮的含鈣量都比較豐富 含有維生素A、B1、B2的食物、豐富的鈣粉的食品對(duì)眼睛有益.如瘦肉、禽肉、 動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
子宮肌瘤不能吃什么保健品首先子宮肌瘤,它是因?yàn)榇萍に厮竭^(guò)高而引起來(lái)的。就是說(shuō)她的飲食方面,其實(shí)沒(méi)有太大的禁忌,但是就是說(shuō)對(duì)于一些相關(guān)的,含有雌激素水平過(guò)高的飲食,我們要控制。保健品,包括一些美容產(chǎn)品,現(xiàn)在有很多那種美容推銷(xiāo)的,包括那些保健的這些產(chǎn)品里面,都含有雌激素,它就是起到一個(gè)美容養(yǎng)顏的作用,但是對(duì)子宮肌瘤,確實(shí)有一些不好的作用,所以盡量的少吃這類(lèi)的保健品。01:01
-
吃什么對(duì)眼睛好那么這個(gè)時(shí)候結(jié)膜部眼部對(duì)于外界的刺激是比較敏感的,這時(shí)候我們吃什么東西通常來(lái)講要注意吃一些清淡的,不要過(guò)于刺激。有的人說(shuō)可能吃一些含有維生素A,或者胡蘿卜素比較多的這個(gè)食物可能更好一點(diǎn)。但是需要注意的一點(diǎn),維生素A通常來(lái)講是脂溶性維生素,要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系,適量補(bǔ)充是可以的,但是不能過(guò)量。01:12
-
什么保健品對(duì)眼睛好目前市面上各種保健品魚(yú)龍混雜,要注意一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,這樣質(zhì)量才有保證。對(duì)于眼睛來(lái)講目前市面上的保健品主要是葉黃素,以及藍(lán)莓提取物。這些保健品主要起到營(yíng)養(yǎng)眼睛緩解視疲勞,這些作用的。例如我們可以見(jiàn)到的愛(ài)慕牌葉黃素軟膠囊,如果我們目前有視疲勞的表現(xiàn),或者平時(shí)用眼過(guò)多,可以選用這一類(lèi)的保健品。另外我們一定要注意合理用眼,勞逸結(jié)合,不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī)電視電腦等,一般連續(xù)用眼半小時(shí)左右就應(yīng)該休息五到十分鐘,這樣才能最大限度的保護(hù)好眼睛,避免出現(xiàn)視疲勞,減少近視度數(shù)增長(zhǎng)的風(fēng)險(xiǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
-
甲亢吃什么保健品好甲亢患者并不建議服用保健品,因?yàn)閷?duì)于甲亢患者目前最主要的治療方式還是先將患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi),因?yàn)橹挥屑谞钕俟δ芸刂普A耍杉谞钕俟δ墚惓K鶎?dǎo)致的患者的一系列高代謝的癥狀以及體征才能夠改善。例如甲亢患者因?yàn)轶w內(nèi)甲狀腺激素分泌高于正常,會(huì)使患者出現(xiàn)心慌,手抖,失眠,多夢(mèng),易激怒,大便次數(shù)增多,體重減輕,皮膚潮濕,瘙癢等。這些都是由甲亢的高代謝癥狀所導(dǎo)致的,所以首要的任務(wù)還是先利用抗甲狀腺等相關(guān)的治療方式,控制甲狀腺功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
-
什么保健品對(duì)眼睛好成年人由于用眼過(guò)度(長(zhǎng)時(shí)間注視電腦、手機(jī)等),容易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、酸脹,進(jìn)而引起視物模糊、視力下降。所以,成年人保護(hù)眼睛主要是緩解上述癥狀,常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑主要有藍(lán)莓、葉黃素、β-胡蘿卜素等。其中藍(lán)莓可促進(jìn)眼周血液循環(huán),有助于緩解眼疲勞、眼酸、眼脹等癥狀,防止視力下降;葉黃素可保護(hù)眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化,并有助于預(yù)防重度近視;β-胡蘿卜素能預(yù)防和減輕眼睛疲勞、夜盲癥以及干眼病,起到保護(hù)視力的作用。一般建議選擇藍(lán)莓提取物,如能搭配β-胡蘿卜素效果更佳。
-
甲亢吃什么保健品好很多病因會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能增強(qiáng),就會(huì)產(chǎn)生甲狀腺激素分泌過(guò)量,基礎(chǔ)代謝增強(qiáng),甲亢多屬于人體器官的特異性自體免疫性疾病。需要服用抗甲狀腺和輔助性藥物治療,可選擇蛋白粉和含有豐富脂肪,維生素,鈣,磷,等保健食品。
-
什么保健品對(duì)眼睛好目前市面上各種保健品魚(yú)龍混雜,要注意一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,這樣質(zhì)量才有保證。對(duì)于眼睛來(lái)講目前市面上的保健品主要是葉黃素,以及藍(lán)莓提取物。這些保健品主要起到營(yíng)養(yǎng)眼睛緩解視疲勞,這些作用的。例如我們可以見(jiàn)到的愛(ài)慕牌葉黃素軟膠囊,如果我們目前有視疲勞的表現(xiàn),或者平時(shí)用眼過(guò)多,可以選用這一類(lèi)的保健品
-
冠心病吃什么保健品好冠心病是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈斑塊形成,血管狹窄引起的心臟疾病,對(duì)于這種情況在保健品的選擇上可以選擇:第一,深海魚(yú)油,深海魚(yú)油本身能夠促進(jìn)血液循環(huán),保持血管通暢,能夠預(yù)防血栓的形成,從而能夠防止心肌梗死的發(fā)生。第二,卵磷脂,卵磷脂它能夠清除依附在血管壁上的膽固醇以及沉淀物,能夠起到降低膽固