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• 哺乳期可以吃當歸嗎

  哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當?shù)暮纫恍┊敋w（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當?shù)?，喝一些當歸湯來調(diào)理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當?shù)暮纫稽c當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質(zhì)，可以促進產(chǎn)后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當?shù)暮纫恍┊敋w湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當?shù)暮纫稽c當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 16656次

• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內(nèi)，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養(yǎng)物質(zhì)。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:49
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 7919次

• 哺乳期便秘可以吃益生菌嗎
  哺乳期，如果媽媽出現(xiàn)便秘的情況，是可以喝益生菌來進行調(diào)理的。益生菌屬于腸道的有益菌，是能夠調(diào)理腸道的，對寶寶是沒有任何影響的，所以是可以放心的服用的。如果哺乳期出現(xiàn)了便秘的情況，在飲食上還可以進行調(diào)理，媽媽可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，特別是多吃一些香蕉，蘋果，南瓜，這一類食物是可以有效地促進腸道蠕動的，可以預防便秘。同時還要多喝一些溫開水，也是能夠促進消化的，哺乳期的女性如果出現(xiàn)了便秘，可以適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉，也是能夠促進腸道蠕動的?？梢钥崭沟臅r候喝一杯蜂蜜水，也是能夠起到潤腸通便作用的。
  語音時長 01:13”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-25 6953次

• 哺乳期可以吃蘋果嗎
  哺乳期可以吃蘋果，蘋果中含有維生素，礦物質(zhì)，微量元素，可以通過乳汁分泌，被嬰兒吸收，有利于嬰兒大腦的發(fā)育。哺乳期吃蘋果，還有利于促進鈣等物質(zhì)的吸收，蘋果中含有膳食纖維，產(chǎn)婦吃了以后可以軟化大便，減少便秘的發(fā)生。哺乳期還應多吃蔬菜，早日下床活動，有利于產(chǎn)后機體的恢復。哺乳期適當增加蛋白質(zhì)，熱量豐富的食物的攝入，有利于保持泌乳通暢，提供嬰兒足夠的能量。
  語音時長 01:09”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2019-11-19 8112次

• 哺乳期可以吃冰淇淋嗎
  哺乳期的女性通常情況下偶爾是可以吃冰淇淋，因為吃冰淇淋并不會直接影響乳汁的分泌，同時也不會導致乳汁質(zhì)量的改變，而且也不會引起寶寶腹瀉等不良反應，只是女性在吃冰淇淋以后害怕可能會引起胃腸道的不適反應，所以不建議經(jīng)常食用。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-30 4503次

• 哺乳期可以酵素吃嗎
  哺乳期產(chǎn)婦不可以吃酵素。酵素中的活性物質(zhì)會隨母乳一起進入小兒腸道，容易導致小兒腸道紊亂，影響健康。酵素是一種減肥產(chǎn)品，具有清理腸道，美容的效果，可以在斷奶后食用。建議產(chǎn)婦在哺乳期間不要亂服藥及保健品，合理搭配飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果，增加魚類、豆類、蛋類、奶類等食物的攝入，適當?shù)腻憻?，保證乳汁的分泌。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-01 3902次

• 哺乳期便秘可以吃益生菌嗎
  哺乳期，如果媽媽出現(xiàn)便秘的情況，是可以喝益生菌來進行調(diào)理的。益生菌屬于腸道的有益菌，是能夠調(diào)理腸道的，對寶寶是沒有任何影響的，所以是可以放心的服用的。如果哺乳期出現(xiàn)了便秘的情況，在飲食上還可以進行調(diào)理，媽媽可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，特別是多吃一些香蕉，蘋果，南瓜，這一類食物是可以有效地促進腸道蠕
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-29 638次

• 哺乳期便秘可以吃益生菌嗎
  哺乳期便秘是許多新媽媽面臨的問題，適量服用益生菌可以作為緩解便秘的一種輔助方法。益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進消化，對改善便秘癥狀有積極作用。益生菌如乳桿菌、雙歧桿菌等，是人體腸道內(nèi)的有益微生物，它們通過促進食物消化吸收、抑制有害菌生長等
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次