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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關(guān)系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關(guān)系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 8846次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數(shù)情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導(dǎo)致筋膜組織的炎癥反應(yīng)。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當(dāng)然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經(jīng)的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產(chǎn)生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產(chǎn)生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現(xiàn)筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13667次

• 腳后跟上面的筋疼是怎么回事
  對于腳后跟上面的筋主要是跟腱，如果說出現(xiàn)了筋疼，一是見于跟腱的損傷。這種情況一般是在劇烈的運動以后，很容易導(dǎo)致跟腱受到過度的牽拉，從而引起的損傷，水腫的情況，就會引起腳后跟上面的筋有明顯的疼痛。再就是見于勞損受涼導(dǎo)致的跟腱勞損的情況，從而導(dǎo)致了跟腱的松弛度減弱，從而在活動時就會出現(xiàn)有明顯的腳后跟上面的筋疼情況。再就是見于跟腱炎，這種情況主要是跟腱、跟骨部位指點處受到反復(fù)的牽拉，從而引起的局部的無菌性炎癥，從而就會刺激跟腱，引起跟腱的痙攣，這種情況也會在活動時，引起腳后跟上面筋有明顯的疼痛情況。
  語音時長 1:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-13 27478次

• 腳后跟上面的筋疼怎么治療
  如果患者出現(xiàn)腳后跟上側(cè)這個部位肌腱疼痛，很有可能是跟腱出現(xiàn)了相關(guān)病變。出現(xiàn)了這種情況可以做如下的治療：第一、要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科就診，明確損傷的具體部位以及嚴(yán)重程度，然后在做針對性的處理。第二、如果損傷的程度比較輕，比如僅僅是一些肌腱的拉傷，或者是肌腱周圍的一些無菌性炎癥，可以做保守治療，保守治療要求患者保持嚴(yán)格的臥床、制動、休息。如果醫(yī)生認(rèn)為有必要，有可能還會使用石膏或者是支具，把患者的踝關(guān)節(jié)固定、制動起來。與此同時，要輔助使用一些消炎、消腫、止痛、活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，像一些針灸、推拿、中藥熏洗之類的理療，也是不錯的輔助治療方式。第三、如果損傷的程度比較重，比如產(chǎn)生了跟腱的斷裂，就要盡早的采取手術(shù)治療。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-20 11585次

• 腳后跟上面的筋疼
  腳后跟筋痛，最常見原因就是跟腱炎。小腿三頭肌的肌腱在足跟的后方稱之為跟腱炎，它的支點位于跟骨后方，由于我們長期的站立，或者是局部的外傷，或者是跑步急性牽拉傷，而引起跟腱的牽拉，引起一種慢性的無菌性的炎癥，稱之為跟腱炎。治療以物理治療為主，其中包括少活動、少站立，局部多燙洗、多熱敷，燙洗、熱敷以后局部按摩有利于病情恢復(fù)。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 2406次

• 腳后跟上面的筋疼怎么治療
  腳后跟上面的筋疼，首先還是要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂，尤其要注意避免長時間的站立行走，更不能夠進(jìn)行體育運動鍛煉?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，使用活血的中藥熱敷燙洗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 2906次

• 腳后跟上面的筋疼幾天能好
  腳后跟上面的筋疼大概需要7天到14天才能好，具體時間需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度進(jìn)行判斷。如果患者患病癥狀較輕，只是出現(xiàn)了輕微疼痛感，并沒有對正常的生活造成影響，一般治療起來會比較好治療，并且恢復(fù)起來也會比較快，大概需要7天就能好，如果患者病情比較嚴(yán)重，是由于韌帶斷裂或者局部骨折等因素引起，一般治療起來會復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 女性腳后跟上面的筋疼怎么辦
  女性腳后跟上面的筋疼，可能由多種原因引起，包括過度勞累、運動損傷、跟腱炎、足底筋膜炎等。緩解這一問題，需要從休息、藥物治療、物理治療等方面入手，同時在日常生活中注意保護(hù)，以促進(jìn)康復(fù)。腳后跟上面的筋疼常見的原因包括過度使用腳部、運動不當(dāng)導(dǎo)致的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次