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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來(lái)制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒(méi)有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3034次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專(zhuān)業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17568次

• 腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)總是咔咔的響
  根據(jù)問(wèn)題所描述的部位，癥狀和具體的情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了腳踝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)異常響聲的情況，需要考慮是由于踝關(guān)節(jié)部位的健鞘炎的疾病原因，腱鞘炎是由于慢性損傷，勞損或者寒冷刺激等因素，引起了局部的肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，出現(xiàn)了無(wú)菌性炎癥的疾病表現(xiàn)，臨床癥狀包括局部疼痛，踝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)彈響或者出現(xiàn)異常響聲，甚至出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)卡壓活動(dòng)受限等癥狀表現(xiàn)。在出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)段腱鞘炎的癥狀后，首先應(yīng)當(dāng)注意要多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量少做踝關(guān)節(jié)的負(fù)重動(dòng)作，以避免繼續(xù)加重?fù)p傷，同時(shí)要注意保暖，可以通過(guò)局部熱敷、按摩、針灸、電磁療等物理治療方法來(lái)緩解癥狀，如果伴有明顯的疼痛癥狀，還可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布，以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥物，來(lái)起到緩解疼痛癥狀的作用。平時(shí)可以多用熱水泡腳，如果通過(guò)一段時(shí)間的保守治療，癥狀不能有效的緩解，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門(mén)診就診檢查，明確腱鞘炎的疾病原因后，可以由骨科醫(yī)生在局部腱鞘內(nèi)做封閉注射治療，如果通過(guò)封閉注射治療，出現(xiàn)了癥狀復(fù)發(fā)的情況，還可以通過(guò)手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:21”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-02-14 25684次

• 腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)總是咔咔的響怎么辦
  這種咔咔的響，我們叫做彈響。腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)這種彈響，首先我們要明確彈響的性質(zhì)，一般來(lái)說(shuō)，彈響有生理性的彈響，還有病理性的彈響。生理性的彈響是良性的彈響，最常見(jiàn)的原因是關(guān)節(jié)的活動(dòng)過(guò)程中關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣泡被擠破，大泡泡變成小泡泡，泡泡破裂的聲音產(chǎn)生咔咔響，這是一種原因。另外一種原因就是損傷之后的韌帶，如果以前的韌帶曾經(jīng)有過(guò)損傷，局部瘢痕愈合、攣縮，針對(duì)這種攣縮、瘢痕的位置在刮過(guò)骨性標(biāo)志的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生彈響，這些都是良性彈響，良性彈響是不會(huì)伴隨疼痛的。如果彈響的過(guò)程中出現(xiàn)了疼痛，這一般是病理性的彈響。如果有疼痛或者其他嚴(yán)重的不舒服，不適感，我們就要針對(duì)病因去治療，要進(jìn)一步完善檢查，看看是不是有明顯的腫瘤或者骨質(zhì)增生之類(lèi)的問(wèn)題，或者韌帶有沒(méi)有損傷，從而才能決定下一步的治療方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-05-29 23143次

• 脖子轉(zhuǎn)動(dòng)咔咔的響怎么回事
  病情分析：脖子轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)了咔咔的響聲，大部分情況下應(yīng)該考慮是脖子的小關(guān)節(jié)功能紊亂。長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦手機(jī)，使用的枕頭太高太軟都會(huì)引起脖子的小關(guān)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂，關(guān)節(jié)滑膜嵌頓，關(guān)節(jié)軟骨受到磨損，那么在轉(zhuǎn)動(dòng)脖子的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)咔咔的響聲。意見(jiàn)建議：平時(shí)還是要積極的端正身體姿勢(shì)，尤其注意避免過(guò)度低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 4903次

• 手腕轉(zhuǎn)動(dòng)總咔咔響怎么回事
  病情分析：手腕轉(zhuǎn)動(dòng)出現(xiàn)咔咔響的聲音，主要考慮是肌肉勞損，關(guān)節(jié)炎或者是存在缺鈣。比如長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，或者是手腕部位長(zhǎng)期受力牽拉，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不好，引起過(guò)度摩擦，在活動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)響動(dòng)的聲音，如果同時(shí)伴有疼痛腫脹的情況，考慮是腕管綜合征引起。意見(jiàn)建議：首先要注意手腕部位的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的活動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，注意防寒保暖，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-14 3306次

• 腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)總是咔咔的響是怎么回事
  腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)總是咔咔的響可能是正?，F(xiàn)象、筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?，需要及時(shí)治療。1、正?，F(xiàn)象：如果踝關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行活動(dòng)，突然活動(dòng)之后關(guān)節(jié)腔內(nèi)部的壓力會(huì)發(fā)生變化，從而引起腳踝部位出現(xiàn)響聲，但是不會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限等多種癥狀，不需要進(jìn)行特殊治療。2、筋膜炎：筋膜炎是指筋膜部位發(fā)生的無(wú)菌性炎癥，有可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 手腕轉(zhuǎn)動(dòng)總咔咔響怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的具體情況分析，在臨床中排除急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)異常響聲的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于腕關(guān)節(jié)部位腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性損傷或者寒冷刺激、勞損等因素引起肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥的疾病癥狀。在臨床中除了關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)異常響聲的癥狀以外，通
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 236次