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• 腸胃消化不好怎么調(diào)理

  世界上最痛苦的事莫過于：有一堆好吃的食物擺在你面前，你卻因為消化不好吃不下。今天就來給大家科普3種有效的開胃方法，擺脫消化不良的困擾第一種，生活飲食調(diào)理法飲食上要記住規(guī)律飲食，不要吃油炸、麻辣等對腸胃有刺激的食物，也要少吃加重腹脹、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黃。適當(dāng)?shù)倪\動也可以促進腸道蠕動，對于身體的各個部位都很有幫助作用。第二種，中藥調(diào)理法中醫(yī)認(rèn)為腸胃消化不好是脾胃虛弱引起的，常用的養(yǎng)胃中藥有茯苓、白術(shù)、黃芪、人參等，還有中成藥四磨湯口服液，能雙向調(diào)節(jié)腸胃功能，還可以增加消化液分泌，起到調(diào)理腸胃的作用。一定要咨詢醫(yī)生對癥才能服用。第三種，按摩調(diào)理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促進消化的作用。因為我們?nèi)梭w就像一個大網(wǎng)，每個神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)都是聯(lián)系的，長期堅持按摩調(diào)理，可以調(diào)理消化不良，還可以緩解體內(nèi)疲勞。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 34062次

• 出汗多是陰虛還是陽虛

  出汗多是陰虛，中醫(yī)認(rèn)為陰虛生內(nèi)熱，熱排津液外泄可以導(dǎo)致汗出，一般中醫(yī)稱為盜汗。就是說在睡覺的時候或者是剛醒的瞬間出現(xiàn)大汗淋漓，這種出汗醒后就可以自行停止。通常還伴有口干舌燥、手腳心發(fā)熱、煩躁、失眠等表現(xiàn)。一般來說陽虛的患者不容易出現(xiàn)出汗多的情況，陽虛是以怕冷為主要癥狀，但是陽虛到一定程度的時候，陽不連陰，通常會表現(xiàn)出冷汗的情況，還會伴有大汗淋漓以及脫陽的癥狀。常見于身體發(fā)冷、陽氣不足、運動比較少的人群，一般的是屬于久病或者是重病的表現(xiàn)。出汗多如果出現(xiàn)在白天，活動以后明顯，往往是氣虛導(dǎo)致的。氣虛失于固攝會導(dǎo)致出汗多的情況，同時伴有一些神疲、乏力，就需要補中益氣來達到收斂止汗的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 22612次

• 拉屎臭好還是不臭好
  食物是由碳、氫、氧、氮、硫所組成的，在經(jīng)過分泌之后，剩下的東西，當(dāng)然也是這五種元素，而里面的氮和硫會產(chǎn)生一股臭味兒，使得大便是臭的。另外大便臭的程度跟肉是有關(guān)聯(lián)的，因為植物像蔬菜、水果，只含有碳、氫、氧，而動物卻多了兩個臭的元素氮和硫，所以肉吃的越多的話，大便就越臭，如果每天都吃素的話，大便是不會有任何臭味兒的，許多人因為工作學(xué)習(xí)或其他的原因，在感覺到有便意的時候，不能或者沒有條件，將大便忍了回去，經(jīng)過這樣經(jīng)歷之后，逐漸感到大便困難、干燥，就形成了習(xí)慣性的便秘。像長期的便秘就會使體內(nèi)毒素的淤積，引起腹脹、食欲減退，口腔異味兒等一些癥狀。所以說要保持排便的時候，有便意就排，不要憋著，還有要多運動，促進腸胃的蠕動。
  語音時長 1:42”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-30 18051次

• 胸部按摩好還是不好
  正確的胸部按摩是有好處的，比如有強心的功能。全身70%的血液流經(jīng)胸部，胸部保養(yǎng)可以有效的加速胸部的氣血循環(huán)，從而帶動全身的氣血循環(huán)，還可以雕塑身形。胸部保養(yǎng)能夠讓胸部生成拉伸運動，使血液循環(huán)順暢，加速新陳代謝，改善脂肪游離，當(dāng)然也可以美容美顏。胸部保養(yǎng)對胸部經(jīng)絡(luò)進行有效的疏通，排出血液中的毒素，氣血循環(huán)通暢，養(yǎng)分送達身體的各部，容光煥發(fā)。一般還有可能使患者聲音更加甜美，人體傳出內(nèi)部的聲音，主要是通過穴位和經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)是聲音的通道，所以胸部按摩的好處還是非常多的。患者可以進行一些正規(guī)的按摩，來增強自身的體質(zhì)，增強自身的一些抵抗力和免疫力。在平時生活中，患者應(yīng)該注意調(diào)節(jié)好自己的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律要有節(jié)奏。
  語音時長 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 14800次

• 大便量多是消化好還是不好是什么原因
  病情分析：首先要分清楚是單次量多，還是每天拉的次數(shù)多。如果單次量多，可能跟你吃的東西多有關(guān)系，這個應(yīng)該屬于正常。如果一天拉的次數(shù)多，如1~2次屬于正常。如果每天超過4~5次，這就屬于不正常，可能是消化不良或是慢性腸炎引起。意見建議：如果拉的量多，可以適當(dāng)控制飲食。如果是由于消化不良引起的，可以吃口服一些健胃消食片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等促進消化。如果是由于慢性腸炎引起，可以口服諾氟沙星，左氧氟沙星片等藥物對癥治療。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-21 7102次

• 拉屎多是什么原因
  病情分析：如果大便比較多，這種情況考慮有可能是由于平常胃腸道蠕動比較快，基礎(chǔ)代謝率比較高引起的，如果沒有其他的癥狀，一般來說沒有太大的問題，沒有必要太擔(dān)心，如果伴隨有腹瀉等癥狀，考慮存在消化不良的情況。意見建議：平常要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的食物，清淡飲食，均衡營養(yǎng)，如果伴隨其他癥狀，建議到醫(yī)院進一步檢查治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-30 4910次

• 吃的多拉的多是消化好還是不好
  吃得多，排便也多，這一現(xiàn)象可能由多種因素導(dǎo)致，包括但不限于飲食習(xí)慣、消化能力、以及潛在的健康問題。如果一個人的飲食習(xí)慣偏向于高脂、高糖、高鹽或辛辣食物，這可能會增加腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致排便增多。此外，攝入過多冷飲、生食也可能引發(fā)腸道不適和腹瀉。在
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 吃的多拉的多是消化好還是不好
  吃的多拉的多不是消化好與不好的原因，而是存在脾胃虛弱引起的消化不良的情況。食物在被人體利用一般要經(jīng)過攝入、咀嚼、消化、最后被吸收等過程才能轉(zhuǎn)化為能量被人體所利用，如果無法順利消化吸收，那也無法轉(zhuǎn)化為我們所需的營養(yǎng)物質(zhì)，脾胃虛弱的患者一般胃腸動力不足，吸收能力也相應(yīng)較差，因此可能出現(xiàn)吃多排多的情況，這
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-03-22 1399次