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月經(jīng)沒走干凈能跑步嗎

女, 29歲

2019-01-06 5190次

病情描述:

月經(jīng)沒走干凈能跑步嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)沒完全干凈不建議劇烈運動,跑步也盡量不要,并注意不可過于勞累,注意休息,不可同房,注意經(jīng)期保暖,少吃生冷辛辣等刺激性食物,適量活動,葷素搭配,粗細均勻,雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入,保持心情舒暢。

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