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哪些因素會影響鈣的吸收

男, 40歲

2019-01-06 3871次

病情描述:

哪些因素會影響鈣的吸收

醫(yī)生回答

病情分析:

食物中的維生素d可以促進鈣和磷在腸道的吸收,乳糖也可以促進鈣的吸收,蛋白質(zhì)有利于鈣的吸收,適宜的鈣磷比值可以促進鈣的吸收。某些食物成分會影響鈣的吸收,脂肪過少過多均會影響鈣的吸收,喝酒吸煙,妨礙鈣的吸收。酸性環(huán)境時鈣的吸收增加,運動可以增加鈣的吸收,某些激素可以影響鈣的吸收,礦物質(zhì)和藥物也可以影響鈣的吸收。另外的話,生理因素也不可忽視,一般年齡越大,鈣的吸收越少。

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