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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85086次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么恢復(fù)

  腰間盤(pán)突出恢復(fù)，首先它有兩個(gè)概念，第一個(gè)就是被動(dòng)保護(hù)為主，主動(dòng)鍛煉一般不建議。第二個(gè)它的時(shí)間非常非常長(zhǎng)，一般是5到10年的時(shí)間，腰間盤(pán)突出簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，腰間盤(pán)由于先天薄弱，以及后天的反復(fù)運(yùn)動(dòng)大的負(fù)荷，壓導(dǎo)致椎間盤(pán)破裂了，這個(gè)破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說(shuō)我們通過(guò)外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動(dòng)鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)彎腰、負(fù)重、扭腰，比如說(shuō)彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫這些扭腰的運(yùn)動(dòng)，我們就不要去做這些運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要給它足夠長(zhǎng)的時(shí)間，腰間盤(pán)突出的愈合時(shí)間，比我們想象的都要長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)至少是一兩年，長(zhǎng)了的話(huà)5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時(shí)的概念，可能不太一樣，第一腰間盤(pán)突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長(zhǎng)的時(shí)間，所以這個(gè)也是心急不得。

  

  01:54
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 107025次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么才能治好
  要治療腰椎間盤(pán)突出，首先要明確腰椎間盤(pán)突出的情況，然后再根據(jù)突出的情況決定是行保守治療還是手術(shù)治療。要明確腰椎間盤(pán)突出的情況，可以進(jìn)行腰椎CT或磁共振檢查，來(lái)明確腰椎間盤(pán)突出情況。如果只是輕度的突出，未壓迫神經(jīng)則可以進(jìn)行腰椎牽引以及物理治療來(lái)緩解突出癥狀。如果腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重已經(jīng)壓迫了神經(jīng)，且患者有相應(yīng)的腿痛腿麻癥狀，則需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療，解除神經(jīng)壓迫，這樣才能完全治好腰椎間盤(pán)突出。術(shù)后需要定期復(fù)診觀察恢復(fù)情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-04-10 1856次

• 腰椎間盤(pán)突出怎樣才能治好
  腰椎間盤(pán)突出癥患者絕大部分可以采取非手術(shù)的方法得到很好的治愈，那么我們首先要減少腰椎損傷因素，不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰持重，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，坐姿不良，這樣就可以減少腰椎間盤(pán)的壓力和負(fù)荷，就可以避免其進(jìn)一步的向后突出，延緩其退變的速度。再者，我們還應(yīng)該多通過(guò)熱敷和理療，利用熱效應(yīng)的方法促進(jìn)腰椎周?chē)∪獾难\(yùn)，從而能夠避免腰椎間盤(pán)突出引起明顯的腰痛的癥狀，如果疼痛比較明顯，我們可以適當(dāng)口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物和非甾體類(lèi)抗炎藥，也有助于減輕急性期的癥狀。平時(shí)的腰椎肌肉功能鍛煉，尤其是主動(dòng)訓(xùn)練是非常重要的，每天多進(jìn)行一些康復(fù)鍛煉對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥患者有重要意義，多進(jìn)行小燕飛、3點(diǎn)支撐或者是游泳、慢跑，都有助于增加腰椎周?chē)∪馊毫α?，可以治愈腰椎間盤(pán)突出癥，只有少部分病人，因?yàn)楸Ｊ刂委煙o(wú)效才需要手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-29 3427次

• 怎樣才能治好腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，要多睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免局部受到壓迫，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，使用甘露醇注射液，甲鈷胺片以及洛索洛芬鈉進(jìn)行處理。如果保守治療沒(méi)有效果，需要進(jìn)行手術(shù)解除神經(jīng)的壓迫，不建議推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1402次

• 腰椎間盤(pán)突出怎樣才能治好
  椎間盤(pán)是椎體之間的軟墊，主要起緩沖壓力的作用。隨著年齡的增加，椎間盤(pán)退變就會(huì)引起突出。如果沒(méi)有明顯的下肢放射癥狀，就不用特別擔(dān)心?？梢酝ㄟ^(guò)臥床休息，減少坐的時(shí)間，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉的方法，來(lái)預(yù)防椎間盤(pán)突出。但是如果椎間盤(pán)突出，導(dǎo)致下肢麻木放射，說(shuō)明有脊髓神經(jīng)的壓迫，就需要去醫(yī)院脊柱外科進(jìn)一步檢查治療，必要時(shí)需要進(jìn)行隨和摘除手術(shù)。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-03 1501次

• 腰椎間盤(pán)突出治好嗎
  腰椎間盤(pán)突出癥是壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)水腫，從而引起腰部和下肢的坐骨神經(jīng)疼麻木無(wú)力等癥狀。最好的治療方法，是從根本上消除椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)根的壓迫?？梢韵冗M(jìn)保守治療，臥床休息，睡硬板床，睡硬板床的可以減少椎間盤(pán)承受的壓力。還可以通過(guò)藥物治療，口服舒筋活血片，芬必得膠囊等。還可通過(guò)牽引療法，建議連續(xù)牽引一個(gè)療
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 41次

• 怎么治好腰椎間盤(pán)突出
  早期腰椎間盤(pán)突出的癥狀比較輕微，一般不用進(jìn)行特殊的治療，很多臨床研究表明，藥物治療可適當(dāng)減輕疼痛及肌肉痙攣，消除無(wú)菌性炎癥，例如市面上的腰痛寧膠囊。但癥狀嚴(yán)重的患者，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查就醫(yī)，必要時(shí)使用手術(shù)進(jìn)行治療。建議患者注意休息，必要時(shí)可以臥床休息，避免腰椎過(guò)度用力。多做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加腰部
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 5393次