問吃蘋果便秘嗎
病情描述：
吃蘋果便秘嗎
答醫(yī)生回答
李博杰副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院消化內科
2021-06-10
病情分析：
意見建議：
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吃蘋果會加重便秘嗎蘋果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清熱除煩的功效，但是不是什么人都能吃的，比方說像便秘的患者最好就不要吃蘋果。現在很多年輕人日常飲食的不規(guī)律，再加上經常食用辛辣類的食物，易導致便秘的狀況出現，而多數人認為便秘的出現主要是缺少水果蔬菜的攝入，所以大量食用水果。而人們對于水果的第一選擇卻是蘋果，蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，對于便秘患者而言，如果吃蘋果不愛喝水，則會導致便秘加重。
01:20
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-06-11 25155次
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空腹可以吃蘋果嗎空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。
01:12
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-08-03 17778次
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吃蘋果便秘嗎一般吃蘋果是不會導致出現便秘的。吃蘋果反而能夠有效的緩解便秘的一些癥狀。便秘是由于很多原因導致，比如由于腸道蠕動變慢，大便的水分比較少，過于干燥而且堅硬，容易使大便滯留在腸道內，而發(fā)生便秘。便秘患者可以吃一些水果，比如包括蘋果，以及梨子，香蕉，火龍果，馬蹄，柚子，橙子，還有獼猴桃。因為里面含有豐富的營養(yǎng)之外，還含有很多的纖維以及水分，能夠軟化大便，并且能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀。語音時長 01:12”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2021-05-28 2686次
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便秘可以吃蘋果嗎在日常生活中，便秘患者是可以吃蘋果的，因為蘋果含有的膳食纖維比較多，特別是蘋果皮中含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，所以說便秘患者完全可以吃蘋果，而且還可以適當的多吃一些。便秘患者，還要多吃富含膳食纖維的蔬菜，也要適當的多喝水，另外避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，堅硬的，黏性太強的食物，對于便秘患者不建議吃，避免長時間蹲坐，避免過度勞累，熬夜，飲酒，吸煙等等。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-03 2060次
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便秘可以吃蘋果嗎病情分析：便秘可以吃蘋果，并且蘋果具有緩解便秘的作用。因為蘋果含有較多的水分和纖維素，可以軟化大便和促進胃腸蠕動，縮短糞便在腸道內存留的時間。意見建議：建議便秘患者尤其是便秘癥狀較重，或者存在排便習慣發(fā)生明顯改變的，一定要盡早去醫(yī)院的消化科室就診，積極完善腸鏡等相關檢查明確病因，盡早用藥或者手術治療。對于生理性因素引起的便秘，患者需要多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，飲食方面注意清淡、清潔，避免油膩、辛辣刺激性食物，以及戒煙限酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-20 702次
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吃蘋果治便秘嗎病情分析：吃蘋果對緩解便秘也有一定的作用，但治療便秘的作用相對較弱，所以便秘的患者不能單純通過吃蘋果來進行治療。意見建議：便秘的患者需要在醫(yī)生的指導下，根據患者的具體病因進行綜合性的治療，首先要注意飲食的管理，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。另外，要積極參加體育鍛煉，多飲水，緩解精神壓力。便秘的患者還需要在醫(yī)生的指導下應用藥物進行治療，如應用乳果糖口服液。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-06-01 502次
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便秘吃蘋果能通便嗎便秘吃蘋果一般能輔助通便，但是不可以替代藥物來治療疾病。想要治療便秘，還可以在醫(yī)生指導下通過服用藥物的方式來通便。蘋果屬于一種常見水果，其中含有較多的水分以及膳食纖維，吃了以后可以增加糞便中的含水量，使糞便松軟，排出更容易，因此可以輔助通便
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
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蒸蘋果治便秘嗎蒸熟了的蘋果，具有澀腸止瀉的作用，蒸熟的蘋果對于治療便秘，不會有明顯的效果。如果有便秘的現象，可以適量的吃一些生蘋果，能夠促進排便，平時可以適量的多吃點香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜，這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。有便秘的現象，注意不要吃辣椒之類上火的食物，會導致便秘的癥狀加重。如果便秘
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 675次
