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吃辣便秘嗎

女, 70歲

2021-06-13 980次

病情描述:

吃辣便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

過度進(jìn)食辣性食物是可以引起便秘的,因?yàn)槔钡氖澄锶菀子绊懴δ埽瑢?dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能異常,容易引起大便干結(jié)而導(dǎo)致排便困難,繼而發(fā)生便秘的情況。

意見建議:

建議便秘患者在日常生活中多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,特別是多喝水。可以在每天早上空腹喝一大杯白開水,這樣有利于糞便的排出。平時(shí)的時(shí)候注意規(guī)律作息,避免熬夜,避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)等。

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