問奶水突然變少怎么辦
病情描述:
奶水突然變少怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
奶水突然變少,有可能是進入了歇奶期,是正?,F(xiàn)象,一般情況下歇奶期會在產(chǎn)后2~3個月后出現(xiàn),會持續(xù)一周左右,與體內(nèi)激素水平發(fā)生變化有一定的關系,歇奶期過后乳汁還會增加的。
意見建議:
注意休息,不要過度勞累,飲食上多吃高蛋白食物,多喝排骨湯,鯽魚湯,豬蹄兒湯或烏雞湯,促進乳汁分泌,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要著急生氣,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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為什么奶水突然少了病情分析:奶水突然少了,和平時飲食、生活習慣有一定關系,如果心情壓抑,過度煩躁不安,會影響內(nèi)分泌,導致奶水減少。休息不好,熬夜過度或者營養(yǎng)不良,也會出現(xiàn)乳汁減少的現(xiàn)象。意見建議:哺乳期間應該注意多喝一些湯類,可以適量的多喝雞湯,魚湯,排骨湯,有利于增加乳汁分泌。還要注意休息,不要熬夜過度,保持心情舒暢。讓寶寶多吮吸乳房,有利于促進乳腺管擴張,促進乳汁分泌。
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