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頸椎病患者鍛煉方法有哪些

女, 56歲

2023-10-24 731次

病情描述:

頸椎病患者鍛煉方法

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病急性發(fā)作期應嚴格臥床休息,待癥狀緩解或平時沒有臨床癥狀時才可以適度鍛煉,包括做頸椎米字操、游泳、打羽毛球等緩解頸部肌肉緊張,增加頸椎穩(wěn)定性。

意見建議:

頸椎病大多由于椎間盤退行性改變引起頸部疼痛僵硬,嚴重者伴有神經(jīng)壓迫癥狀,通過局部X線或CT、核磁檢查可明確診斷。大部分頸椎病可保守治療,即使用非甾體消炎藥如塞來昔布消炎止痛,輔以針灸、牽引等理療。只有保守治療效果不佳或嚴重神經(jīng)壓迫癥狀影響生活質(zhì)量才可考慮手術治療。

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