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紅糖緩解痛經(jīng)嗎

女, 36歲

2021-02-19 639次

病情描述:

紅糖緩解痛經(jīng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

熱喝紅糖水能夠緩解痛經(jīng),對痛經(jīng)有一定的幫助,并且紅糖中含有豐富的營養(yǎng)素,可以起到補氣養(yǎng)血的作用,所以在月經(jīng)期間可以適量的喝熱的紅糖水。

意見建議:

建議在月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟、易消化,多吃一些新鮮的、熟的蔬菜,不要吃辛辣、刺激性的食物,不要吃寒涼、生冷的食物,不要喝冰鎮(zhèn)飲料,一定要保持良好的情緒,避免運動過量。

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