如何測(cè)試自己是否脫發(fā)呢？教大家以下幾個(gè)方面，來(lái)自行測(cè)試自己的脫發(fā)是生理性的脫發(fā)還是病理性的脫發(fā)：第一最簡(jiǎn)單的，就是可以做一個(gè)拉發(fā)實(shí)驗(yàn)，這個(gè)要求是至少三天不要洗頭，然后用拇指和食指，輕輕地拉起一束頭發(fā)，數(shù)量不要過(guò)多，大概五六十根左右，然后輕輕地從發(fā)根的地方，向發(fā)梢的地方滑動(dòng)，注意不要用力過(guò)猛、也不要過(guò)輕，否則會(huì)造成假陽(yáng)性或假陰性，我們這么輕輕拉看一下每次拉下來(lái)的數(shù)，如果五六十根頭發(fā)每次拉下來(lái)的數(shù)量，不超過(guò)5根就是不超過(guò)10%，就屬于正常的脫發(fā)。這個(gè)大家可以多做幾次，如果大于10%，輕輕地一拉，就有超過(guò)五六根，10%的這種頭發(fā)就脫落，就說(shuō)明拉發(fā)實(shí)驗(yàn)是陽(yáng)性的，那就要出現(xiàn)病理性脫發(fā)了，就要盡早地就診皮膚科，找專業(yè)的醫(yī)生就診咨詢，這是一種方法；還有就是把我們的手指岔開，伸到我們的頭發(fā)里面，這樣的多做幾次，前面后面左邊右邊，脫落的頭發(fā)的數(shù)量，大概有沒有超過(guò)我們拉起頭發(fā)的10%。如果超過(guò)了，就是病理性的脫發(fā)。沒超過(guò)往往就沒有問題，當(dāng)然這也不是絕對(duì)的，因?yàn)槲覀冋f(shuō)雄激素性脫發(fā)，它每次拉的頭發(fā)，也是不超過(guò)10%的，也就說(shuō)拉發(fā)實(shí)驗(yàn)是陰性的，但頭發(fā)已經(jīng)出現(xiàn)了稀疏，也就是說(shuō)，我們要判斷我們做拉發(fā)實(shí)驗(yàn)。或者說(shuō)每天脫落的頭發(fā)的數(shù)量，這個(gè)量的變化，我們還要看結(jié)局。頭發(fā)是不是出現(xiàn)了稀疏，有的人雖然頭發(fā)脫的不多，甚至不脫、但也不長(zhǎng)、頭發(fā)稀了這個(gè)狀態(tài)也是脫發(fā)。這是告訴大家兩點(diǎn)：一是數(shù)量、二是最終的結(jié)局。剛才我們是講的拉發(fā)實(shí)驗(yàn)，第二就是看發(fā)型和伴隨癥狀，如果一個(gè)男性，出現(xiàn)了發(fā)際線的后移，同時(shí)伴有頭發(fā)油膩，頭頂?shù)拿l(fā)出現(xiàn)了稀疏，女性出現(xiàn)頭頂發(fā)縫逐漸的增寬，發(fā)質(zhì)變細(xì)變軟這樣的情況。那可能就是大家俗稱的，脂溢性脫發(fā)了，也稱為雄激素性脫發(fā)，這種脫發(fā)如果不治療，隨著年齡的增長(zhǎng)是一個(gè)進(jìn)行性加重的過(guò)程，直至脫發(fā)男性最嚴(yán)重的時(shí)候可以到謝頂，女性也是整個(gè)頭頂彌漫的稀疏。所以出現(xiàn)了這種病理性的脫發(fā)。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行一個(gè)治療。我們是建議男女分治，男性使用5%的達(dá)霏欣米諾地爾搽劑，女性建議首選2%濃度的達(dá)霏欣米諾地爾搽劑，更加的溫和、刺激性也小，除此之外嚴(yán)重的，還要在外用的基礎(chǔ)上，酌情使用口服藥物，一定要遵醫(yī)囑遵醫(yī)囑，這是第二個(gè)；第三，我們就要記住每天脫發(fā)的量，如果每天脫發(fā)的量，不超過(guò)70-100根，我們的頭發(fā)并沒有變少，脫多少長(zhǎng)多少。那這就是生理性的脫發(fā)，但是如果每天脫發(fā)的量，超過(guò)70-100根。并且長(zhǎng)此以往頭發(fā)變稀了；第三脫的不多，但是頭發(fā)也變稀了；第四出現(xiàn)了一處，或多處的脫發(fā)斑，這都是病理性的脫發(fā)，這些都要盡快就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，不管哪種脫發(fā)，斑禿也好，男性雄激素性脫發(fā)，女性雄激素性脫發(fā)，還有這種牽拉性脫發(fā)等等，我們都可以外用米諾地爾，來(lái)進(jìn)行一個(gè)對(duì)癥的治療。

如果想在防護(hù)措施失誤的情況下判斷自己是否懷孕，可以通過(guò)觀察身體變化、驗(yàn)孕棒檢測(cè)、血HCG檢測(cè)、B超檢查等來(lái)確定。1、觀察身體變化。對(duì)于平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律的女性而言，月經(jīng)延期7至10天可能是懷孕的一個(gè)早期跡象。此外，在孕早期，女性還可能會(huì)經(jīng)歷惡心、嘔吐、食欲減退以及嗜睡等典型的早孕反應(yīng)。2、驗(yàn)孕棒檢測(cè)。在同房已有14天的時(shí)候，可以通過(guò)驗(yàn)孕棒來(lái)檢測(cè)是否懷孕。主要是通過(guò)檢測(cè)尿液中的人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平來(lái)判斷是否懷孕。3、血HCG檢測(cè)。在同房后7天左右，可以到醫(yī)院進(jìn)行血液HCG檢測(cè)，主要是通過(guò)檢測(cè)血液中的人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平來(lái)判斷是否懷孕，通常而言準(zhǔn)確性比較高。4、B超檢查。一般月經(jīng)較規(guī)律的女性，停經(jīng)35天左右，即可去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，若在宮腔內(nèi)能看到孕囊，則可明確懷孕。這里提醒下近期沒有懷孕需求的人群，需要在事前做好避孕措施，如通過(guò)使用尚牌避孕套、倍力樂避孕套進(jìn)行防護(hù)，可在較大程度上達(dá)到避孕目的。如果出現(xiàn)了防護(hù)措施失誤的情況，可考慮在事后72小時(shí)內(nèi)服用緊急避孕藥。若還是擔(dān)心懷孕，可在性生活14天左右使用驗(yàn)孕棒來(lái)檢測(cè)，如毓婷驗(yàn)孕棒，正規(guī)廠家生產(chǎn)的，顯色清晰，易于判讀且產(chǎn)品質(zhì)量比較穩(wěn)定，靈敏度也相對(duì)較高。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。