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血壓血糖血脂不好飲食要注意什么

女, 47歲

2020-06-16 651次

病情描述:

血壓血糖血脂不好飲食要注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

遵循清淡飲食原則,盡可能做到低鹽低脂,可以適當(dāng)補(bǔ)充水果蔬菜等食物,幫助補(bǔ)充維生素等物質(zhì),另外遠(yuǎn)離辛辣刺激的一些食物。

意見建議:

建議養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,戒煙戒煙,同時(shí)規(guī)律作息。另外建議控制攝入的膽固醇量,少進(jìn)食含糖量較高的食物,烹飪的時(shí)候少放油,盡可能選擇易消化的一些食物。

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