問痛風能吃紅薯嗎
病情描述:
痛風能吃紅薯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風病人是能夠適當吃紅薯的,紅薯屬于低嘌呤的食物,吃紅薯是不會加重患者病情的,所以可以吃一些,但是紅薯也含有很多的糖分以及淀粉等,所以也不要大量服用的,以免出現(xiàn)胃腸道的癥狀,反而對身體不利。
意見建議:
痛風的病人平時要注意控制飲食,養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習慣,避免暴飲暴食,避免吸煙、喝酒,避免吃高嘌呤的食物,適當?shù)倪\動和鍛煉,控制體重在正常范圍內。
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痛風能吃酸奶嗎痛風能吃酸奶,痛風的患者是推薦食用乳制品的。因為乳制品不含嘌呤,酸奶屬于乳制品,所以酸奶對于痛風患者是非常合適的。但需要說明一點的是。目前市場上售賣的酸奶中因為要注意口感的問題,往往添加了較多的糖類或其他的甜味劑,但是太多的糖類有可能使體重增加,發(fā)生肥胖,而肥胖對痛風是非常不利的。所以痛風的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了過多糖類的乳制品,并不建議食用。01:05
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痛風能吃雞蛋嗎痛風患者能不能吃雞蛋,痛風患者當然可以吃雞蛋,包括一些像豬肉、雞肉,這些蛋白質類的食物都還是比較安全的,包括少量的豆腐還是可以的。尤其雞蛋是可以吃,牛奶、酸奶都是可以。然后痛風患者呢,還可以吃蔬菜,基本上除了菠菜以外,大部分都是沒有太多禁忌的。那么其實嚴格來講,碳水化合物也并不是絕對限制,但是因為很多痛風的患友他體重超標了,高尿酸血癥和血糖包括高脂血癥都是伴隨的,所以需要減肥減體重,所以其實碳水化合物不想讓患友吃得比較足,所以每頓飯最好只吃個八分飽。01:03
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痛風能吃紅薯嗎紅薯是屬于含低嘌呤的食物,因此痛風的患者是可以吃紅薯的。而且紅薯也是一種營養(yǎng)非常豐富的食品,紅薯中含有大量的膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,促進通便排毒。紅薯還具有輔助降壓的功效,主要歸功于其富含鉀元素。另外紅薯還能夠輔助控制血糖,能夠保護心血管,紅薯中,含有豐富的微量元素。如葉酸、維生素a和維生素b、胡蘿卜素等,以及維生素C,都能夠抗氧化、預防動脈硬化,紅薯還具有增強免疫力、抗衰老以及抗癌、防癌的功效。語音時長 1:32”
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痛風患者能吃紅薯嗎痛風患者是完全能夠吃紅薯的。痛風主要是由于體內的嘌呤物質代謝失去了平衡,使尿酸升高引起高尿酸血癥,對骨關節(jié)和腎臟造成損害。紅薯含有的嘌呤物質非常低,而且還含有豐富的維生素,礦物質和淀粉,以及大量的纖維素,能夠供給痛風患者充足的營養(yǎng)需求,而且還能夠促進患者排便,保持大便暢通,痛風患者適當?shù)某渣c紅薯是沒有壞處的。痛風患者要避免吃高嘌呤的食物,比如動物內臟,海鮮,豆制品,還要多喝水促進尿酸的排泄。語音時長 01:15”
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痛風能吃荔枝嗎痛風病人可以吃荔枝,荔枝是一種水果,富含各種維生素。不含嘌呤,所以痛風病人可以吃荔枝,但是也不要過多,一直吃過多,容易上火。同時痛風病人要注意保暖,避免受涼勞累,注意控制肉類海鮮類產品。要戒酒。多吃新鮮蔬菜和水果。
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痛風能吃豆芽嗎病情分析:痛風患者是可以適當吃豆芽的,豆芽也屬于一種蔬菜,是低嘌呤的食物,適當?shù)某砸恍┮话闶遣粫又鼗颊卟∏榈?,而且豆芽也含有豐富的營養(yǎng)價值,比如含有大量的水分,多種維生素成分和膳食纖維等,所以患者吃一些是可以的。意見建議:痛風患者在飲食方面要避免吃各種高嘌呤的食物,主要包括各種肉類,肉湯,海鮮,海產品,動物內臟等等,也要避免吸煙喝酒,還要少吃各種豆類,豆制品,堅果等的食物。
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痛風能吃紅薯嗎痛風的患者一般能吃紅薯,但是需要注意攝入量。痛風的發(fā)病原因包括尿酸排泄障礙、尿酸生成過多、不健康的飲食習慣等,患有高尿酸血癥也容易誘發(fā)痛風,會出現(xiàn)關節(jié)疼痛、腫脹、彎曲困難、畸形等癥狀,而紅薯屬于常見的食物,營養(yǎng)成分比較豐富,含嘌呤量比較低,含有蛋白質、維生素、糖分以及膳食纖維,吃了后能夠補充體內缺乏
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痛風能吃玉米嗎?痛風能吃玉米,但是一次性不要吃得太多,以免對腸胃造成負擔。痛風主要是由于嘌呤代謝紊亂引起的,患者可能會出現(xiàn)關節(jié)疼痛、關節(jié)腫脹、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)緊以及關節(jié)受限等癥狀,痛風的發(fā)生與不良的飲食習慣以及不良的生活習慣有很大的關系,患者應該避免食用高嘌呤以及高油脂的食物,而玉米屬于一種粗糧,而且嘌呤含量比較低