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睡覺腰痛是什么原因

女, 30歲

2021-08-14 611次

病情描述:

睡覺腰痛是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

睡覺時腰痛主要考慮睡姿不合適,或床墊太軟,長時間不正確睡姿導致腰肌勞損。另外白天過度勞累,睡覺時腰部受涼或腰椎間盤突出急性期也會引起腰痛。

意見建議:

睡覺的時候要注意正確姿勢和周圍環(huán)境,選擇床墊要適中,盡量硬板床。注意腰部防寒保暖避免受涼。出現(xiàn)腰痛應注意休息,可局部熱敷按摩改善血液循環(huán)緩解癥狀,如果疼痛嚴重應及時去醫(yī)院就診,明確診斷針對性治療。

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